Patate per sgonfiarsi e depurarsi? Favoriscono il lavoro del fegato e dei reni e spengono i bruciori di stomaco. Le varietà a pasta gialla sono ideali fritte o cotte al forno; quelle a polpa più chiara (o bianca), vanno bene per purè e gnocchi; quelle novelle si possono gustare anche con la buccia. «In ogni […]
Germogli: dall’effetto disintossicante! In primavera un effetto disintossicante, energetico e dimagrante si otterrà dando largo spazio sulla tavola al germogli. Questi non dovrebbero mai mancare nelle insalate e andrebbero assunti per tutto il periodo primaverile, almeno due volte alla settimana. Considerati un alimento molto sano in quanto fortemente vitale, forniscono un quantitativo proteico di
La sudorazione eccessiva può avere molte cause diverse: peso eccessivo, sforzi fisici esagerati, fattori ormonali o tiroidei, menopausa. Ma molto spesso anche mangiare male intossica il corpo, che reagisce all’infiammazione sudando molto». Così dice la dottoressa Paola Meo, nota nutrizionista, biologa e personaggio televisivo. «Con quale alimentazione consiglia di combattere l’eccessivo sudore?». «Sudare troppo causa
Ogni giorno bevi acqua e limone (Detox)! L’azione detox esercitata da acqua e limone si avverte immediatamente a livello dell’apparato digerente e sulla pelle. Nel giro di pochi giorni, appare più compatta e con un colorito uniforme. L’effetto positivo di acqua e limone sulla cute non si esplica solo a livello di azione detossinante,