Autostima, Motivazione & Mente

I consigli per alimentare la tua autostima, nutrire la tua mente di pensieri positivi e imparare a motivarti al meglio del coach toscano ed esperto di autostima femminile, Giancarlo Fornei…

Come far crescere l'Autostima?

Come far crescere l’Autostima?

Come far crescere l’Autostima? Classica domanda che si pongono molte amiche. Magari anche tu stessa, che stai leggendo queste righe. Ma andiamo con ordine…   Avere una buona Autostima è fondamentale nella vita Cominciamo col dire che avere una buona autostima è assolutamente fondamentale nella vita. Vale per te, per me. Per qualsiasi altra amica […]

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Fare spot rafforza l'autostima...

Fare spot rafforza l’autostima…

Fare spot rafforza l’autostima…   Qualsiasi attività sportiva tu voglia praticare è utile ed ha molte ripercussioni benefiche sulla tua mente. Il movimento, infatti, produce una serie di reazioni biochimiche a livello ormonale in grado di influire positivamente la tua condizione psichica. Pensa che si verifica un aumento della produzione di endorfine che, a loro

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Eserciziario di Autostima in versione cartacea

Eserciziario di Autostima in versione cartacea

Eserciziario di Autostima in versione cartacea… «Se basi la tua Autostima sul giudizio degli altri, finirai per perderla. Cambia prospettiva. L’Autostima è il frutto del giudizio che TU hai di TE STESSA. Usa la mia formula magica: APA! Amati ogni giorno, comincia a Piacerti per quella che sei, Accettati con pregi e difetti.»… Giancarlo Fornei,

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