Insalata di fagiolini con salsa di yogurt e noci… Ingredienti per 4 persone 280 g di fagiolini già lessati 250 g di patate 40 g di noci già sgusciate 40 g di yogurt bianco light 8 g di senape in salsa 1 cucchiaio di aceto di mele 2 cucchiai di olio extravergine di oliva sale …
Insalata di fagiolini con salsa di yogurt e noci… Leggi altro »
Succo di frutti di bosco, fragole e uva nera… Ingredienti per 1 persona 125 g di frutti di bosco misti + altri per decorare 80 g di uva nera 4 fragole Preparazione Lavate i frutti di bosco e l’uva nera. Sciacquate le fragole, poi privatene 3 della corona di foglioline verdi e tagliatele a …
Succo barbabietola, arancia, mela e carota… Ingredienti per 2 persone 3 arance 2 mele 1 carota grande 120 g di barbabietola Preparazione Sbucciate al vivo 2 arance: dopo aver eliminato le calotte alle estremità, appoggiate il frutto su un tagliere e, mantenendolo in posizione verticale, tagliate la scorza in profondità con un coltello, arrivando …