Memoria & Invecchiamento del Cervello

Perché perdiamo la memoria? Perché il cervello invecchia? Come facciamo a mantenere “giovane” il nostro cervello? In che modo possiamo allenare la nostra memoria?
Proviamo a rispondere a queste ed altre domande negli articoli inseriti in questa categoria…

Alimentazione: le provviste per il cervello!

Alimentazione: le provviste per il cervello!

  Alimentazione: le provviste per il cervello! Anche l’alimentazione ricopre un ruolo importante nel potenziamento delle capacità cognitive e, in particolare, della memoria. «l grassi saturi, presenti soprattutto in carni grasse, salumi, fritture, olio di palma, burro e strutto, e gli idrogenati, ad esempio contenuti nei prodotti industriali da forno, andrebbero fortemente limitati perché possono …

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