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Mangiare da 5 a 6 prugne al giorno può prevenire la perdita ossea e l'osteoporosi...

Mangiare da 5 a 6 prugne al giorno può prevenire la perdita ossea e l’osteoporosi…

Incorporare prugne nella dieta quotidiana può aiutare la salute delle ossa, secondo una nuova ricerca.   L’osteoporosi, o perdita di massa e densità ossea, affligge molte persone, in particolare le persone sopra i 50 anni, aumentando il rischio di rotture e fratture. Un nuovo studio controllato randomizzato rileva che mangiare 5-6 prugne al giorno può …

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Allenamento neuromuscolare? Leggi l'interessante notizia...

Allenamento neuromuscolare? Leggi l’interessante notizia…

L’intervento di allenamento neuromuscolare può aiutare a ridurre le lesioni in seguito al ritorno al gioco post-commozione cerebrale… Il Children’s Hospital Colorado (Children’s Colorado) ha pubblicato oggi uno studio che esamina l’efficacia di un intervento di allenamento neuromuscolare (NMT) che può portare a nuovi approcci terapeutici e migliori risultati per gli atleti quando tornano a …

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Bere caffè è associato a una maggiore longevità...

Bere caffè è associato a una maggiore longevità…

Secondo una ricerca pubblicata oggi sull’European Journal of Preventive Cardiology, una rivista dell’ESC, bere da due a tre tazze di caffè al giorno è legato a una maggiore durata della vita e a un minor rischio di malattie cardiovascolari rispetto all’evitare il caffè. I risultati si applicano a varietà macinate, istantanee e decaffeinate.   “In …

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