L’infiammazione è il meccanismo attraverso il quale il corpo risponde e combatte le infezioni. Tuttavia, l’infiammazione cronica o a lungo termine è associata a molte malattie, tra cui diabete, malattie cardiovascolari, artrite e demenza. Età, obesità, cattiva alimentazione e fumo aumentano il rischio di infiammazione cronica. Un nuovo studio ha aggiunto alla crescente evidenza di …
Gli effetti sulla salute dei nitrati, che si trovano comunemente nelle verdure, nella carne e persino nell’acqua potabile, sono stati a lungo oggetto di dibattito. Mentre studi precedenti li collegavano al cancro, una nuova revisione di un team della Edith Cowan University, in Australia, suggerisce che i nitrati potrebbero effettivamente proteggere dalle malattie cardiovascolari. Il …
I nitrati fanno bene o male alla salute? Perché? Leggi altro »
Incorporare prugne nella dieta quotidiana può aiutare la salute delle ossa, secondo una nuova ricerca. L’osteoporosi, o perdita di massa e densità ossea, affligge molte persone, in particolare le persone sopra i 50 anni, aumentando il rischio di rotture e fratture. Un nuovo studio controllato randomizzato rileva che mangiare 5-6 prugne al giorno può …
Mangiare da 5 a 6 prugne al giorno può prevenire la perdita ossea e l’osteoporosi… Leggi altro »