In questa pagina trovi articoli che parlano del cuore, del colesterolo Hdl e Ldl, delle varie malattie e problematiche cardiovascolari…
I mirtilli proteggono il cuore… Da tempo gli scienziati attribuiscono proprietà benefiche alla frutta in generale, e a quella di colore blu/viola in particolare. Un’ulteriore conferma arriva da uno studio dei ricercatori dell’Università della East Anglia, nel Regno Unito, in collaborazione con quelli della Harvard University negli Stati Uniti, che hanno cercato una prova […]
Noci e arachidi per la salute del cuore! In questo breve Podcast (meno di 2 minuti), parliamo dell’importanza di mangiare regolarmente ogni giorno noci e arachidi (almeno 15/30 grammi) per la salute del tuo cuore… Notizie utili sul Podcast La notizia è estratta dalla rivista Ok salute e benessere (numero di settembre 2023) Il
Noci e arachidi per la salute del cuore! (Podcast) Leggi tutto »
Se la pressione sale mangia rucola! In questo breve Podcast (meno di 2 minuti) ti parliamo dell’importanza di mangiare rucola quando la tua pressione arteriosa aumenta. Note utili sul Podcast: Il consiglio arriva dalla SIF (Società Italiana di Farmacologia). La notizia è tratta dalla rivista Ok Salute e Benessere (numero di aprile 2022).
Abbasso il colesterolo… D. Dalle mie ultime analisi del sangue risulta che il colesterolo totale è 234 mg/dl, mentre la soglia indicata è 190. Può darmi qualche suggerimento per abbassarlo? R. Il suo valore di colesterolo totale rientra nella fascia di rischio moderato (da 190 a 240 mg/dl) per cui è bene intervenire