Detox: prova con le mele!
Le prime mele d’autunno sono le migliori per provare la monodieta a base di mele in grado di preparare l’organismo ad affrontare le basse temperature pulendo e disintossicando il corpo.
- Mangiare solo mele per 1 o 2 giorni permette al corpo di liberare le energie destinate a digerire alimenti diversi e di concentrarsi sulla rigenerazione degli organi. Potete assumerle crude, cotte al forno con cannella, grattugiate con qualche goccia di limone oppure centrifugate.
Fonte: We Veg, novembre 2015
