A spezzare una lancia in favore del caffè come alleato della salute cardiaca ci sarebbe anche uno studio del Kangbuk Samsung Hospital di Seoul, in Corea, e pubblicato sulla rivista scientifica Heart: i ricercatori, dopo aver monitorato circa 25 mila persone sane e abituali consumatrici di caffè, hanno rilevato che cinque tazzine al giorno abbassano […]
Le ricerche presentate hanno evidenziato gli effetti positivi della caffeina sull’umore e sull’attenzione. Dosi basse o moderate di caffeina (corrispondenti a 2-5 tazzine di caffè al giorno) migliorerebbero la sensazione dì piacere legata a uno stimolo olfattivo, riducendo l’ansia. Un’assunzione di 75 mg di caffeina (una tazzina di caffè) ogni 4 ore, porterebbe a un
Migliorare l’umore durante la giornata? Fatti un bel caffè… Leggi tutto »
Il cacao contiene sia flavanoli (soprattutto epicatechina), sia metilxantine (in maggioranza teobromina e, in seconda battuta, caffeina). Questo studio dimostra che, grazie alle metilxantine, i noti effetti positivi dei flavanoli sulla funzionalità cardiovascolare sono potenziati. I flavanoli, infatti, sono composti bioattivi di origine vegetale, in grado di proteggere l’elasticità della parete dei vasi, l’equilibrio
Se segui una dieta, il consumo regolare di tè e caffè può darti una mano a raggiungere l’obiettivo. «Entrambe le bevande, grazie al loro contenuto di caffeina, stimolano la termogenesi e quindi il consumo di energia», dichiara Giovanni Seveso «In aggiunta, le catechine del tè ostacolano il lavoro della lipasi, l’enzima che scompone i grassi
Vi sembrerà che il caffè faccia bene un giorno sì e uno no, ma le ultime ricerche sono quelle che contano. Molti studi scientifici condotti in passato non consideravano il fatto che motti soggetti erano anche fumatori; da allora sono cambiate parecchie cose e siamo lieti di annunciarvi che, se preferite bere una tazzina di
Bevi caffè? Hai un minor rischio di diabete tipo II! Leggi tutto »
Non è sempre vero che una mela al giorno leva il medico di torno. Gli esperti di Aigo, associazione italiana gastroenterologi ospedalieri, sfatano alcune radicate convinzioni. Ad esempio il caffè: un moderato consumo di due tazzine al giorno può dare benefici contro la steatosi epatica. Al contrario il the verde, antiossidante, va consumato con moderazione
Bere caffè aiuta a ridurre il rischio di essere colpiti dagli acufeni, i fastidiosi ronzii alle orecchie. Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati del Brigham and Women’s Hospital di Boston, negli Stati Uniti, e pubblicato sulla rivista di medicina American Journal of Medicine. Gli esperti hanno seguito per diciotto anni la salute e le
Bere tre caffè al giorno aiuta a fare diminuire il rischio di ammalarsi di tumore della pelle. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti americani della Harvard Medical School di Boston, negli Stati Uniti, e pubblicata dalla rivista di ricerca medica Medical News Today. Gli scienziati hanno analizzato per quindici anni l’alimentazione abituale e la
Più falso che vero, a dispetto di certi luoghi comuni. Ovvio, chi soffre di disturbi come l’insonnia, ansia e ipertensione farebbe bene a limitarne il consumo. Ma negli altri casi il caffè può risultare prezioso. Alla luce delle più moderne ricerche oggi infatti sappiamo che questa bevanda tra le più popolari al mondo tiene desto
Il contenuto in caffeina di una tazza di tè (teina) è sostanzialmente uguale a quello di una tazzina di caffè (circa 0,05 grammi). Ma gli effetti variano: la teina, infatti, agisce più lentamente e con effetto prolungato, stimolando, ma non eccitando, il sistema nervoso centrale. Perciò essa non ha effetti negativi sul battito cardiaco, riconosciuti