Smoothie di prezzemolo e mela con ginseng!

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Ingredienti per 1 persona:

  • 1 manciata abbondante di foglie di crescione d’acqua
  • 1 manciata di foglie e gambi di prezzemolo
  • 1 mela verde
  • 1 gambo di sedano
  • 1/2 oppure 1 lime privato della scorza
  • 1 kiwi sbucciato
  • 1/4 di cucchiaino di tintura di Panax ginseng in polvere
  • 1/2 o 1/4 cucchiaino di clorella o spirulina in polvere

Preparazione:

  • Metti in una centrifuga tutti gli ingredienti, eccetto il ginseng e la clorella che aggiungerai al succo mescolando.

È ok perché Il panax ginseng è utilizzato come tonico energizzante e rimedio antistress.

Antistress Questo centrifugato fornisce ginsenosidi e vitamine del gruppo B, preziosi per il sistema nervoso.

Fonte: tratto da un articolo di Roberta Piazza su Starbene, 29/08/16

Bellezza & Benessere

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