Smoothie di prezzemolo e mela con ginseng!
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Ingredienti per 1 persona:
- 1 manciata abbondante di foglie di crescione d’acqua
- 1 manciata di foglie e gambi di prezzemolo
- 1 mela verde
- 1 gambo di sedano
- 1/2 oppure 1 lime privato della scorza
- 1 kiwi sbucciato
- 1/4 di cucchiaino di tintura di Panax ginseng in polvere
- 1/2 o 1/4 cucchiaino di clorella o spirulina in polvere
Preparazione:
- Metti in una centrifuga tutti gli ingredienti, eccetto il ginseng e la clorella che aggiungerai al succo mescolando.
È ok perché Il panax ginseng è utilizzato come tonico energizzante e rimedio antistress.
Antistress Questo centrifugato fornisce ginsenosidi e vitamine del gruppo B, preziosi per il sistema nervoso.
Fonte: tratto da un articolo di Roberta Piazza su Starbene, 29/08/16
Fonte immagine
Smoothie di prezzemolo e mela con ginseng!
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Le mele sono straordinarie: