Il mini massaggio drenante di Sophie Carbonari… La pelle è il riflesso del nostro organismo. La sua luminosità passa attraverso l’alimentazione, lo stato di benessere e l’amore per se stesse. Il mini massaggio drenante di Sophie Carbonari. È considerata la regina del massaggio al viso, perché dopo aver studiato le tecniche orientali e la medicina […]
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Che cosa è il resveratrolo! Il resveratrolo è una sostanza prodotta dai vegetali per difendersi dalle infezioni micotiche ed ha la stessa attività anche sull’uomo. Lo ritroviamo nell’uva, nel polygonum cuspidatum ed in altre piante in minor dosaggio. Riduce il rischio di malattie cardiovascolari Studi randomizzati in vitro su animali hanno dimostrato che l’assunzione
Che cosa è il resveratrolo? Lo spiega il Dottor Antonio Colasanti… Leggi tutto »
I neuroni, cellule presenti nel nostro encefalo, dopo i 30 anni cominciano a ridursi. Un tempo si credeva che non si riproducessero e calassero soltanto. Oggi si è propensi a ritenere che in parte si rigenerino, ma senza dubbio il saldo è negativo. Basta pensare che a 75 anni il peso del nostro cervello è
Allenarsi al freddo fa bruciare più grassi… Nelle giornate più rigide il divano e il calduccio vi inducono a rinunciare al vostro allenamento quotidiano? La scienza arriva giusto in tempo per fornirvi un incentivo: praticare attività fisica al freddo fa bruciare più grassi. A questa conclusione sono arrivati i ricercatori della Laurentian University (Canada) che
Gli antiossidanti del tè e delle mele combattono l’ipertensione… Un regime alimentare che annoveri nel menu tè, mele, frutti di bosco e cacao potrebbe aiutare a contrastare l’ipertensione, cioè quella condizione di elevata pressione del sangue nelle arterie che interessa circa il 30% della popolazione adulta di entrambi i sessi e che aumenta la probabilità
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La pelle del collo è molto sottile e può mostrare i primi segni di invecchiamento anche a partire dai trenta anni. Infatti l’attività delle cellule della pelle inizia a rallentare già intorno ai venticinque anni di età. Si assiste perciò a una diminuzione nella produzione di collagene e di elastina, sostanze che svolgono una funzione
Qual è il momento migliore per iniziare ad applicare creme anche sul collo? Leggi tutto »
Vitamina E: la vitamina della fertilità! «Ti trovo bene», dice, anche quando siamo a terra, allora ci guardiamo allo specchio. Ma sì, non va male pensiamo, e questa è la sua abilità, distribuire voglia di muovere le idee e le gambe. L’amica che ti trovi vicino quando sei scoraggiata, ma per fortuna anche quando sei
Se fai sport mangia così! Lo sport aiuta ad avere un corpo allenato e in salute, ma per fare attività fisica al massimo della performance e senza rischi serve un’alimentazione adeguata, che risponda all’aumentato fabbisogno energetico e assicuri tutti i nutrienti nelle giuste proporzioni. Ovviamente, apporto calorico e corretta ripartizione dei nutrienti dipendono dallo sport
Il ruolo della vitamina D Esporsi al sole è un toccasana per la salute: la luce, infatti, stimola l’organismo a produrre vitamina D, fondamentale per il corretto svolgimento di alcune attività fisiologiche, difficilmente assimilabile con la dieta. Purché non si esageri e ci si protegga adeguatamente. I raggi Uv, infatti, sono i principali responsabili
Proteggere la pelle: il ruolo della vitamina D! Leggi tutto »
Indicato per le prime esposizioni e in caso di sole intenso, per la pelle sensibile, chiara e intollerante al sole. La formula spray, leggera e di facile distribuzione, è ottima per il corpo e garantisce protezione ad ampio spettro (uva-uvb), omogenea e a elevata sostantivi cutanea. Lo raksaa complex aiuta a prevenire i danni da
Pelle sensibile? Prima dell’esposizione al sole, usa Bionike Defence 30! Leggi tutto »