Gli antiossidanti del tè e delle mele combattono l’ipertensione…

Gli antiossidanti del tè e delle mele combattono l’ipertensione…

Gli antiossidanti del tè e delle mele combattono l’ipertensione…

Un regime alimentare che annoveri nel menu , mele, frutti di bosco e cacao potrebbe aiutare a contrastare l’ipertensione, cioè quella condizione di elevata pressione del sangue nelle arterie che interessa circa il 30% della popolazione adulta di entrambi i sessi e che aumenta la probabilità di malattie cardiovascolari quali angina pectoris, infarto miocardico e ictus cerebrale.

  • Uno studio realizzato dall’Università di Reading (Inghilterra) e pubblicato su Scientific Reports ha, infatti, rilevato che seguire una dieta con cibi e bevande ricchi di flavanoli, antiossidanti di cui sono ricchi gli alimenti sopra menzionati, porterebbe a un abbassamento della pressione sanguigna.

Dall’analisi di 25mila abitanti di Norfolk è emerso come la differenza di pressione sanguigna tra quelli con il 10% più basso di assunzione di flavanoli e quelli con il 10% più alto fosse compresa tra 2 e 4 millimetri di mercurio (mmHg).

Un cambiamento che, secondo i ricercatori, è paragonabile a quelli notati in coloro che seguono una dieta mediterranea o la dieta Dash contro l’ipertensione.

 

Fonte: “Gli antiossidanti del tè e delle mele combattono l’ipertensione” articolo tratto dal mensile Ok Salute e Benessere, dicembre 2020
Fonte immagine: https://pixabay.com/it/photos/mele-cestino-cesto-di-mele-produrre-5567884/

Fai il pieno di antiossidanti

Dai la giusta carica alla tua giornata con un mix super energetico di oltre 20 varietà di frutta e verdura utili per le difese immunitarie, per riequilibrare il pH e per fare il pieno di antiossidanti contro i radicali liberi. Ti aiuteranno ad essere sempre al top.

Per assumere i migliori super alimenti naturali e dare un tocco green alla tua routine, ti basterà aggiungere un po’ d’acqua o la tua bevanda preferita e mescolare.

40,64 € (30 bustine). Registrati su Forever e acquistalo ora da questo link.

Bellezza & Benessere

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Contact Us