Risultati della ricerca per: memoria

Fare un figlio dopo i trentacinque anni aiuta la memoria…

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Avere un bambino dopo i trentacinque anni migliora le capacità della mente della madre. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della University of Southern California a Los Angeles, negli Stati Uniti, e pubblicato dalla rivista di gerontologia Journal of the American Geriatrics Society. Gli esperti hanno sottoposto ottocentotrenta donne in menopausa a una serie di […]

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Passeggiare nel verde fa bene alla memoria…

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Passeggiare spesso nel verde di un parco aiuta la memoria e l’attenzione. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università del Michigan ad Ann Arbor, negli Stati Uniti, e pubblicato sulla rivista di psicologia Psychological Science. I ricercatori americani hanno sottoposto un gruppo di quaranta persone a un test per misurare memoria e capacità di

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Come potenziare la memoria con i carboidrati post-allenamento…

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Lo avrete notato: non siete molto svegli alla fine di un allenamento intenso, vero? Provate a risolvere un semplice problema di matematica dopo una serie di squat pesanti e capirete subito di cosa stiamo parlando. L’esercizio fisico spinge l’organismo a prelevare glicogeno non solo dai muscoli, ma anche dal cervello; fortunatamente si tratta di un

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La memoria è influenzata dal respiro?

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Sappiamo che la respirazione è essenziale per la sopravvivenza, fornendo alle cellule l’ossigeno di cui hanno bisogno per funzionare. Una nuova ricerca, condotta dal reparto di Neurologia della Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago e pubblicata sul Journal of Neuroscience, dimostra che il respiro potrebbe influenzare anche la memoria regolando la risposta alla

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Come può influire la musica sulla memoria?

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«La musica facilita il meccanismo dell’apprendimento e dell’attenzione e per questo molti studenti studiano con maggiore rendimento quando la ascoltano. In particolare è stato visto che i brani di musica classica, soprattutto quelli di Wolfgang Amadeus Mozart, facilitano la memorizzazione per il loro ritmo: se si pone un gruppo di persone a imparare qualcosa ascoltando

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I segreti delle erbe: bacopa per la memoria!

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In sanscrito è chiamata brahmi e l’ayurveda, la medicina tradizionale dell’India, la considera un tonico per la mente e la utilizza come rimedio erboristico per affrontare le carenze neurologiche e cognitive. La moderna ricerca scientifica ha confermato che la bacopa (Bacopa monnieri) può davvero migliorare memoria, concentrazione e capacità di apprendimento. Se vuoi provare il

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La pressione ballerina può intaccare la memoria…

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Attenzione alla pressione ballerina. Se i valori si muovono spesso, può aumentare il rischio di sviluppare negli anni problemi cognitivi. A far sospettare questo effetto delle fluttuazioni dei livelli di massima e minima — in estate con il clima caldo-umido sì possono avere abbassamenti significativi — è una ricerca apparsa sulla rivista Hypertension, realizzata al Rutgers

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La memoria migliora grazie al rosmarino…

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Nell’Amleto di Shakespeare, Ofelia a un certo punto dice: «Ecco del rosmarino, è per la rimembranza». Sarà stato questo a ispirare gli studi della Northumbria university (Uk) che hanno dimostrato come annusare rosmarino migliori davvero la memoria. Gli scienziati hanno fatto odorare a 150 over 65enni sani lavanda, rosmarino o nulla, poi, li hanno sottoposti a

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Il declino della memoria: fisiologico o psicologico!

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«L’invecchiamento della memoria può essere fisiologico o patologico – spiega Elio Scarpini, professore di neurologia all’Università di Milano, in forze all’Ospedale Maggiore Policlinico Irccs Ca’ Granda -. Consideriamo che il processo d’invecchiamento s’inserisce in un concetto più ampio di ciclo di vita: con il passare del tempo si ha un indebolimento inevitabile delle strutture organiche

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Ecco dove si trova e come funziona la memoria…

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Le nostre esperienze modificano le sinapsi, le connessioni fra neuroni, e queste alterazioni permanenti sono responsabili della memoria. In pratica, quando accade qualcosa che in futuro ricorderemo, si genera nel cervello un segnale elettrico che provoca variazioni chimiche e strutturali dei neuroni. Molto di ciò che sappiamo sulla memoria si deve a un paziente ormai

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