Più Sani e Più Belli

Vegetali con azione antiossidante?

Vegetali con azione antiossidante?

Vegetali con azione antiossidante? Eccone alcuni… BIANCO-VERDE Porro, aglio, cipolla, erba cipollina, finocchi, rapa, cavolo verza, sedano, funghi, castagne, liche, patate, oltre a contenere flavonoli e flavonoidi, sono ricchi di sulfuri di allile che, oltre a eliminare le scorie dal nostro organismo e avere proprietà antinvecchiamento, sono utili al sistema cardiovascolare. Un’altra caratteristica è quella […]

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Verdure: "super cibi" che rafforzano le difese immunitarie!

Verdure: “super cibi” che rafforzano le difese immunitarie!

Cruda o cotta, riveste un ruolo decisivo per la salute e la longevità dell’organismo. A ogni età! L’ideale sarebbe consumarne sempre, sia a pranzo sia a cena, ma senza esagerare con le porzioni, soprattutto se si soffre di colite! Il consiglio, quindi, è di iniziare il pasto con una porzione di verdura cruda, e terminarlo

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Occhi secchi? I motivi possono essere questi..

Occhi secchi? I motivi possono essere questi…

Occhi secchi? I motivi possono essere questi… Stropicciati fin dal mattino. Costretti a stare davanti al computer per ore e poi incollati su smartphone e tablet. Appesantiti dal trucco, nel caso delle donne. Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, non si può dire che si tenga in grossa considerazione entrambi. E l’ambiente che ci

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Capelli secchi e sfibrati? Risponde la naturopata Ilaria Chionetti Pininfarina...

Capelli secchi e sfibrati? Risponde la naturopata Ilaria Chionetti Pininfarina…

Per noi donne il capello secco e sciupato rappresenta spesso un grosso problema estetico, che quasi sempre si verifica sulle zone delle lunghezze e delle punte, rendendo così i nostri capelli come paglia, dall’aspetto spento, arido e opaco. Questo problema può dipendere da diversi fattori: squilibri interni o esterni del nostro corpo e situazioni ambientali.

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