Ampeloterapia! L’uva è un buon antisettico ed un valido solvente dei depositi inorganici. L’ampeloterapia è la cura dell’uva – dal greco ampelos – a conferma dell’antichità di tale rimedio menzionato in testi greci e romani. In pratica questa cura non significa mangiare da mezzo a due kili di uva, ma il suo consumo rappresenta un […]
Pesce azzurro: una scelta consapevole per la salute! Ne è ricco il nostro mare, il che va a vantaggio della qualità e del prezzo. Alici e palamite, due degni rappresentanti della famiglia del pesce azzurro… Il cacciatore e la sua preda. In realtà sono due pesci: la palamita, dalla bocca ampia e con denti affilati
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Mandorle lo snack per fare il pieno di energia e di salute… Quante volte, a metà mattina o a metà pomeriggio, si avverte un languorino o una difficoltà a concentrarsi e si parla genericamente di un «calo di zuccheri»? È in quei momenti che serve staccare e concedersi una ricarica. A patto che sia quella
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Pasta con crema di fave e tonno (ricetta senza lattosio)… Ingredienti per 4 persone 280 g di pasta 150 g di tonno fresco 150 g di fave già cotte la scorza di 1 limone 3 cucchiai di olio extravergine di oliva mezzo spicchio di aglio sale pepe nero Preparazione Portate a bollore abbondante
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Gli antiossidanti del tè e delle mele combattono l’ipertensione… Un regime alimentare che annoveri nel menu tè, mele, frutti di bosco e cacao potrebbe aiutare a contrastare l’ipertensione, cioè quella condizione di elevata pressione del sangue nelle arterie che interessa circa il 30% della popolazione adulta di entrambi i sessi e che aumenta la probabilità
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Se fai sport mangia così! Lo sport aiuta ad avere un corpo allenato e in salute, ma per fare attività fisica al massimo della performance e senza rischi serve un’alimentazione adeguata, che risponda all’aumentato fabbisogno energetico e assicuri tutti i nutrienti nelle giuste proporzioni. Ovviamente, apporto calorico e corretta ripartizione dei nutrienti dipendono dallo sport
Tra le cause dell’acne vi è innanzitutto una predisposizione genetica, il che significa che, se i genitori hanno avuto il disturbo, i loro figli avranno una più elevata probabilità di manifestarlo. Su questa familiarità si innescano poi vari fattori scatenanti: alcuni farmaci, come cortisone, gonadotropine, iodio, litio; stress (acne escoriata); cosmetici ricchi di oli e
Per alimentazione sana – e su questo la scienza non ha alcun dubbio – s’intende la dieta mediterranea. «Un recente studio scozzese», ricorda Mario Zappia, segretario della Società italiana di neurologia (Sin), professore ordinario di neurologia all’Università di Catania e direttore della clinica neurologica dell’Azienda ospedaliero-universitaria Policlinico Vittorio Emanuele di Catania, «ha riportato che soggetti
Alzheimer: l’importanza di grassi insaturi e antiossidanti! Leggi tutto »
Dieta mediterranea, attività fisica, diagnosi precoce: sono le parole chiave della Settimana della prevenzione oncologica della Lilt, con iniziative in tutta Italia per promuovere uno stile di vita sano. Dagli infopoint agli incontri con gli esperti e alle consulenze nutrizionali. Trovi gli eventi sui siti delle sezioni provinciali. La mappa è su lilt.it/oldportal/lilt_mappa_sezioni.html Fonte:
Lilt: settimana della prevenzione (16/24 marzo 2019)! Leggi tutto »
La memoria è una funzione fondamentale della mente, è la capacità di un organismo di conservare tracce della propria esperienza, riprodurla e di servirsene per relazionarsi con il mondo e gli eventi futuri.
Senza la memoria le funzioni psichiche superiori come la percezione, il riconoscimento, la pianificazione, la soluzione di problemi non potrebbero operare con successo…
Memoria: come invecchia e cosa ne favorisce la perdita… Leggi tutto »