Vivere Light

I capelli per l’estate: i consigli di Serafino Cordoma per non rovinarli!

Proteggere, idratare e ristrutturare sono le parole d’ordine per capelli in perfetta forma soprattutto d’estate, quando raggi UV, doro e salsedine minacciano la loro bellezza…   Nella stagione estiva, che tende a stressare la nostra chioma più del solito, è importante avere qualche attenzione in più per i nostri capelli. La cura inizia con la […]

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Basilico: l’erba buona che ci calma e ci fa belle!

Originaria dell’India ma ora diffusa un po’ ovunque, soprattutto, nel sud Europa, è una pianta che teme molto il freddo! E’ l’ingrediente principale del famoso pesto genovese, infatti, le sue proprietà medicinali sono passate in secondo piano rispetto a quelle culinarie, conosciute in tutto il mondo. L’intera pianta emana un odore soave e aromatico e

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Frutta e verdura gonfiano la pancia?

Domanda: «Sono una grande mangiatrice di frutta e verdura, però ho l’impressione che in fondo non facciano tanto bene perché comunque fermentano nell’intestino e così ho la pancia sempre gonfia e sfoghi sulla pelle continui. Tra l’altro, l’intestino si irrita e funziona male. Forse tanto bene non fanno»? Risposta: «Frutta e verdura in genere sono ricchissime

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