Vitamine e minerali

Fosforo: componente essenziale delle cellule umane!

  Il fosforo (simbolo P) è, in termini quantitativi, il secondo sale minerale presente nell’organismo umano dopo il calcio. È un elemento indispensabile per la vita, sia per le funzioni plastiche, che per il ruolo svolto in molti processi biologici in cui viene generata energia. Nel corpo umano rappresenta circa 14 % del peso (per

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Mal di testa? Controlla se ti mancano delle vitamine…

Il mal di testa può essere provocato da mancanza di alcune vitamine. È la conclusione a cui è giunto uno studio del Cincinnati Children’s Hospital Medical Center, che ha evidenziato come moderate carenze di vitamina D, vitamina B2 e coenzima Q10, per lo meno nei bambini e nei giovani adulti, possano contribuire alla cefalea. Per le

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Menopausa: terapia ormonale e vitamina D…

Esiste un rimedio efficace per attenuare o annullare sintomi legati alla menopausa anticipata o precoce? «Prima dei 40 anni è indicata la pillola contraccettiva. Dopo, a meno di controindicazioni come tumore al seno o all’utero, trombosi o epatite, va adottata la terapia ormonale sostitutiva, fino a raggiungere l’età media della menopausa fisiologica, – dice Claudio

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