Mal di testa? Occhio allo stile di vita…
Per prevenire il mal di testa o evitare di peggiorare il dolore, provate a seguire alcune semplici regole quotidiane, consigliate dal neurologo Piero Barbanti. La Tavola Anzitutto evitate il digiuno, frequente causa scatenante del mal di testa. Consumate una colazione sostanziosa (che, auspicabilmente, dovrebbe apportare il 30% delle calorie della giornata), fate pasti frequenti e […]