Mal di testa

Mal di testa? Occhio allo stile di vita...

Mal di testa? Occhio allo stile di vita…

Per prevenire il mal di testa o evitare di peggiorare il dolore, provate a seguire alcune semplici regole quotidiane, consigliate dal neurologo Piero Barbanti. La Tavola Anzitutto evitate il digiuno, frequente causa scatenante del mal di testa. Consumate una colazione sostanziosa (che, auspicabilmente, dovrebbe apportare il 30% delle calorie della giornata), fate pasti frequenti e […]

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Contro il mal di testa usate meno il cellulare...

Contro il mal di testa usate meno il cellulare…

Quando si ha mal di testa o, peggio, si soffre di una dolorosa emicrania, un accorgimento può ridurre la sofferenza e il dolore: lasciare il telefono cellulare e non toccarlo più, almeno per qualche ora. E, in generale, imparare a usare meno questo dispositivo. Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati indiani dell’Institute of Medical

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