Alimentazione Sana

Sapevi che la frutta secca (e l'olio di oliva) aiuta a prevenire i calcoli?

Sapevi che la frutta secca (e l’olio di oliva) aiuta a prevenire i calcoli?

Sapevi che la frutta secca (e l’olio di oliva) aiuta a prevenire i calcoli?   Bevi olio di oliva (video) Bevi olio di oliva a stomaco vuoto e dopo qualche giorno guarda cosa succede al tuo corpo… Chi, al posto di salumi, carne, burro, margarina, consuma olio d’oliva, pesce e frutta secca ha buone probabilità […]

Sapevi che la frutta secca (e l’olio di oliva) aiuta a prevenire i calcoli? Leggi tutto »

Lasagne di pane carasau con ragù di broccoli e crema allo zafferano...

Lasagne di pane carasau con ragù di broccoli e crema allo zafferano…

Lasagne di pane carasau con ragù di broccoli e crema allo zafferano… Ingredienti 4 fogli di pane carasau 600 g di cimette di broccoli 1 carota 1 costa di sedano 1 scalogno 1 spicchio d’aglio (facoltativo) 80 g di farina 00 8 dl di latte di soia 200 g di olive nere 2 bustine di

Lasagne di pane carasau con ragù di broccoli e crema allo zafferano… Leggi tutto »

Gli alimenti amici del tuo umore…

Gli alimenti amici del tuo umore…

Gli alimenti amici del tuo umore… Yogurt ai Lattobacilli per fare il pieno di probiotici. Ma non solo. Aceto, crauti, miso e il pane ottenuto con pasta madre sono cibi fermentati amici della flora batterica intestinale. “A questi se ne aggiungono altri – continua il professor Pier luigi Rossi – che possono essere reperiti nei negozi di alimentazione naturale. Come il kefir,

Gli alimenti amici del tuo umore… Leggi tutto »

Ingrid Muccitelli: "Mangio di tutto, ma con giudizio!"

Ingrid Muccitelli: “Mangio di tutto, ma con giudizio!”

Ingrid Muccitelli: “Mangio di tutto, ma con giudizio!”   “Ho la fortuna di avere un metabolismo piuttosto veloce e questo mi permette di bruciare e di smaltire le calorie che ingerisco. Probabilmente per questa ragione non ho mai seguito una dieta particolare. Mangio di tutto, senza ovviamente eccedere e controllando le dosi. Per esempio, dopo

Ingrid Muccitelli: “Mangio di tutto, ma con giudizio!” Leggi tutto »

Contact Us