Risultati della ricerca per: flavonoidi

Ippocastano: la pianta per chi soffre di emorroidi!

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Parte utilizzata: la corteccia. Utilizzata contro: Emorroidi, varici, gambe pesanti. La pianta per le emorroidi Le sostanze responsabili dell’attività dell’ippocastano sono contenute nella corteccia. Comprendono un eteroside cumarinico, l’esculoside, attivo sul tono venoso grazie all’effetto della vitamina P in esso contenuta. Questa attività aumenta la resistenza dei capillari sanguigni diminuendone la permeabilità. I flavonoidi, con […]

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Fitoterapia: che cosa è, le sue virtù terapeutiche per combattere la depressione!

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La Società Italiana di Medicina Naturale definisce la fitoterapia quella branca della medicina che studia l’impiego delle piante medicinali capaci di svolgere nell’organismo umano un’azione farmacologica. Questa disciplina non è alternativa alla medicina basata sui farmaci di sintesi, ma è a essa complementare. Almeno l’80 per cento della popolazione globale trova nelle piante la principale,

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Problemi alla vista? Iniziamo dai magnifici sette!

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Da introdurre nella dieta di tutti i giorni. L’occhio apprezza ma fanno bene a tutto il corpo. FLAVONOIDI Molto diffusi in natura e concorrono a determinare le sfumature gialle, rosse, arancione o azzurre di molti frutti e ortaggi. I più ricchi di questi preziosi alleati sono gli agrumi, il mirtillo e altri frutti di bosco,

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Stimola l'idratazione naturale della tua pelle!

Stimola l’idratazione naturale della tua pelle!

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Stimola l’idratazione naturale della tua pelle! Per avere un incarnato naturale è fondamentale l’apporto di liquidi, almeno un paio di litri al giorno, perché idratano e potenziano anche il metabolismo. A colazione e fra un pasto e l’altro, i centrifugati detossinano, favoriscono il drenaggio, agiscono da antietà con il loro apporto di vitamine e minerali

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Piccoli biscotti alla banana con sorbetto di melagrana (ricetta light)…

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Ingredienti per 4 persone: 3 albumi 100 g di zucchero a velo 100 g di farina 80 g di polpa di banana 20 g di burro 1 melagrana 1/2 limone Preparazione: Versa i succhi di melagrana e limone, ricavati dalla spremitura dei frutti, in stampi per ghiaccioli e falli rapprendere nel congelatore. Monta il burro,

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La melagrana: chicchi di benessere e bellezza

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E’ potentissima contro i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare, ma è anche un ottimo regolatore del sistema immunitario. Almeno 600 per frutto! Sono i ‘chicchi’ della melagrana, ricchi di un succo leggermente aspro ma, allo stesso tempo, gradevolmente dolce e piacevole, che può essere trasformato in una bevanda gustosa e piena di principi attivi, indispensabili

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Acido folico, antiossidanti, antociani: 3 parole del benessere!

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Acido folico (vitamina B9)  Vitamina presente nei cereali e derivati, nella verdura, negli ortaggi e nella frutta, necessaria per la sintesi di DNA e proteine e per la formazione dell’emoglobina. Fondamentale per la prevenzione di difetti del tubo neurale e di altre malformazioni neonatali. La sua carenza è associata a patologie cardio-cerebrovascolari, neoplastiche e neurodegenerative. Antiossidanti 

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