Lo chiamano ‘il frutto della vita’ e tutti ne parlano: arrivato da poco alla grande notorietà, il goji (Lycium barbarum) è in realtà conosciuto e utilizzato da secoli e secoli in Oriente e, soprattutto, in Tibet, dove è apprezzato per le sue doti preziose.
- Le bacche rosse sono particolarmente ricche di antiossidanti naturali, vitamine e sali minerali, polisaccaridi, carotenoidi e flavonoidi.
Sono un alimento eccezionale per il benessere dell’organismo e sono preziose per sostenere le funzionalità visive.
- In virtù del loro basso indice glicemico e della loro elevata capacità saziante, le bacche di goji sono consigliate nelle diete volte alla perdita di peso.
Un gioiello da coltivare in giardino o in balcone, interessante anche per il loro aspetto grazioso.
Fonte: Natù, aprile 2013
La redazione di Bellezza & Benessere consiglia: Bacche di Goji