Un guest post di Maria Grazia Cultrera: Cibo per il corpo, cibo per la mente: fino a che punto “siamo quello che mangiamo”?
Generalmente, si pensa al cibo come a una forma di nutrimento necessaria per il corpo, ma che non ha nulla […]
Benessere Mentale
Cura l’ansia con i cibi antistress…
Ci sono dei periodi nei quali basta un nonnulla perché il cuore ti salti in gola? Esteriormente appari tranquilla, ma
W viva la felicità…
Un guest post di Giancarlo Fornei, coach e formatore motivazionale che parla di felicità e come poterla raggiungere… Trovi il
Scarsa capacità di concentrazione? Prova con il Tai Chi Chuan…
Attraverso la pratica di quest’arte marziale dolce si raggiunge un profondo rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Sono molti
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Video: la pedagogista Paola Gervasi spiega come creare Autostima nei bambini…
Questo è un video tratto da “MotivAzione, Pillole di Crescita Personale”, la trasmissione televisiva andata in onda su Antenna 3
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L’unica cosa bella del passato? Che è passato…
Il grande scrittore e drammaturgo irlandese Oscar Wilde, sul passato, amava ripetere: «Il solo fascino del passato è che è
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L’ultimo libro di Giancarlo Fornei: valido per lo sport e per la mente…
“Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport” è il nuovo libro del coach motivazionale toscano Giancarlo Fornei (in
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