Bere birra, naturalmente con moderazione, fa bene alla salute del cuore delle donne. Lo rivela uno studio condotto in Svezia dagli esperti dell’Università di Goteborg e pubblicato dalla rivista di ricerca medica Scandinavian Journal of Health Care. Gli scienziati svedesi hanno studiato per trentadue anni le abitudini alimentari e la salute di millecinquecento donne che, […]
Bevete tanta acqua oligominerale (almeno 2 litri ogni giorno) e usate poco sale (preferibilmente iodato, per contrastare la carenza di iodio frequente in gravidanza), contro ritenzione idrica e ipertensione. Preferite I’olio extra vergine di oliva come condimento. Cuocete bene la carne e, per il pesce, privilegiate cotture al vapore o in umido. Sì a frutta
Gravidanza: i cibi che fanno bene (o male) a mamma e bambino! Leggi tutto »
Le persone che soffrono di diabete hanno bisogno di risposte e controlli continui, perché devono combattere ogni giorno con gli sbalzi di glicemia e tarare alla perfezione l’alimentazione. Ora che si è in isolamento, sapere cosa come e quando mangiare diventa ancora più cruciale; inoltre si ha bisogno di sciogliere i dubbi sulla salute che,
Se adocchiate una confezione di pasta dal colore giallo acceso, non è una pasta all’uovo con una dose massiccia di tuorli, ma una pasta di farina di mais, una pianta della famiglia delle Poaceae. Questo tipo di pasta, che spesso viene anche realizzato a partire da una miscela di farina di mais bianco e giallo,
Un uovo al giorno magari non toglie il medico di torno, ma neanche lo fa accorrere. L’ultimo apporto al dibattito sul consumo di uova arriva dai ricercatori canadesi del Population Health Research Institute (Phri) della McMaster University e dell’Hamilton Health Sciences, che, focalizzando l’attenzione sull’alimentazione, hanno passato in rassegna i dati provenienti da tre studi
Recenti studi hanno evidenziato i benefici del Time restricted feeding (cioè l’alimentazione all’interno di una determinata finestra temporale) sulla salute e la longevità. ✓ Uno studio dell’università del Surrey (Uk) ha osservato che basta anticipare di 90 minuti la cena e posticipare altrettanto la colazione (aumentando così di 3 ore il periodo di “digiuno notturno”)
Colesterolo? I benefici di una cena “anticipata”… Leggi tutto »
Tra le cause dell’acne vi è innanzitutto una predisposizione genetica, il che significa che, se i genitori hanno avuto il disturbo, i loro figli avranno una più elevata probabilità di manifestarlo. Su questa familiarità si innescano poi vari fattori scatenanti: alcuni farmaci, come cortisone, gonadotropine, iodio, litio; stress (acne escoriata); cosmetici ricchi di oli e
Un professore associato di biologia presso la Facoltà di Lettere e Scienze, Gamberi sta aprendo la strada a un approccio pratico di prossima generazione all’apprendimento in classe che offre agli studenti universitari le competenze di cui avranno bisogno come professionisti nel loro campo. Il suo ultimo studio sull’argomento delle reti metaboliche del microbiota intestinale
Le unghie fragili sono un problema molto diffuso soprattutto tra le donne. Si spezzano e si sfaldano con facilità e, per questo, indipendentemente dalla causa che lo provoca, è un disturbo che non va trascurato, anche perché può essere il sintomo di altre patologie». Sono le parole del professor Antonino Di Pietro, uno dei massimi
L’oculista è un laureato in medicina che si è specializzato in oculistica e che visita i pazienti, accerta lo stato di salute degli occhi (anche con esami strumentali), fa l’esame della vista e, in caso di malattia, decide la terapia, prescrive farmaci e, se necessita, opera il paziente. Dunque l’oculista è una figura medica. L’ottico-optometrista
Qual è la differenza tra optometrista e oculista? Leggi tutto »