Occhio secco? Una patologia in aumento… Lo sapevate che il 40 per cento dei bambini che abitano in città rischia problemi di irritazione e disidratazione oculare, rossori e pruriti, anomalie della lacrimazione e secrezioni dannose che potrebbero portare alla sindrome dell’occhio secco? Lo rivela un recente studio medico internazionale pubblicato sul British Journal. Smog, inquinanti […]
Ma si può davvero guarire con le erbe? «Guardi, c’è ancora chi confonde la fitoterapia con i rimedi della nonna, ma non dimentichiamo che fino all’avvento della penicillina, cioè 50-60 anni fa, la gente si curava proprio con le piante». Ciro Vestita, medico dietologo, docente all’Università di Pisa, ha da poco pubblicato un libro –
Quando siamo in vacanza ci ammaliamo di più. Da cosa dipende? «Una volta lontani dai nostri impegni lavorativi ci lasciamo andare a cibi più elaborati, più calorici, ricchi di sale e, tendenzialmente, di proteine animali, grassi saturi e farine bianche, ovvero cibi pro-infiammatori. Questo determina due cose: in primis sovralimentandoci mettiamo a tacere l’ormone della
Come non ammalarsi nei giorni di festa? L’alimentazione è fondamentale! Leggi tutto »
È ormai comprovato che chi soffre di psoriasi ha una maggiore probabilità di sviluppare anche altre malattie sistemiche, come quelle metaboliche (diabete e dislipidemie), cardiovascolari (ipertensione), infiammatorie croniche intestinali (malattia di Crohn). Non solo: il 20-30% dei pazienti con psoriasi sviluppa artrite psoriasica, una malattia infiammatoria cronica a carico delle articolazioni. «Tra le artriti questa è
Una corsa, un po’ di nuoto o la zumba contro il colesterolo: perché no? Secondo le statistiche, più di un italiano su due non svolge attività fisica, che aiuta a ridurre i livelli di questo grasso nel sangue, proteggendo anche il cuore. LA PREVENZIONE è spesso sottovalutata Circa il 50% degli italiani non si
Per me la parola prevenzione è importantissima, occupa un posto centrale nella mia vita di medico e di uomo che crede nel progresso della ricerca scientifica. Prevenire significa raccogliere ciò che si sa, condividerlo e metterlo in pratica per ridurre sofferenze e costi futuri. È un paradigma fondante per la salute di una comunità e,
Demenza senile: I magnifici 12 che ci proteggono (di Paolo Veronesi)… Leggi tutto »
La prevenzione dell’infarto miocardico è possibile. Infatti, oltre il 75% dei casi è attribuibile a 9 fattori di rischio misurabili e prevenibili: colesterolo,fumo, ipertensione arteriosa, diabete, obesità addominale, fattori psicosociali: attività fisica, consumo di frutta e verdura e moderata assunzione di alcol sono fattori protettivi. Fumo e colesterolo sono i fattori che spiegano la quota
Meno rischi per il cuore se si dice basta al fumo… Leggi tutto »
La soia protegge il cuore delle donne. Uno studio osservazionale pubblicato su Circulation, la rivista scientifica dell’American Heart Association, ha mostrato come un consumo abituale di cibi ricchi di isoflavoni riduce il rischio di andare incontro a malattie cardiache. Via libera, allora, a cibi vegetali come soia, ceci, lenticchie, frutta secca e cereali integrali, tutti
Il pisolino dopo pranzo fa bene al cuore? La pennichella dopo pranzo riduce il rischio d’infarto e ictus: non importa la durata, purché la si faccia occasionalmente. A farla diventare un’abitudine quotidiana, invece, non si avrebbero particolari guadagni in termini di salute. A promuovere il pisolino è uno studio osservazionale svizzero, pubblicato su Heart, condotta
Glicemia sotto controllo con uno stile di vita sano… Il diabete è una malattia molto complessa che include diverse patologie accomunate dall’iperglicemia. Il diabete di tipo 2 è la forma più comune e riguarda circa il 90% dei casi. Secondo gli ultimi dati, gli italiani affetti da diabete sono circa 4 milioni e nel 2030
Stili di vita sani tengono la glicemia sotto controllo… Leggi tutto »