Vellutata di porri e finocchi…

vellutata-finocchi-porriIngredienti per 4 persone:

  • 3 finocchi
  • 1 porro
  • 1 patata
  • 7 dl di brodo vegetale
  • 1 cucchiaino di semi di finocchio (pestati)
  • olio e.v.o.
  • sale

Eliminate la parte verde del porro, affettatelo a rondelle, lavatelo e fate sgocciolare; mondate i finocchi e la patata e tagliateli a pezzetti.

In una casseruola capiente, fate imbiondire il porro con 2 cucchiai d’olio e una parte dei semi di finocchio, mescolando di continuo; aggiungete le verdure, il brodo, 2 mestoli di acqua calda e 1 cucchiaino di sale e portate a ebollizione.

Abbassate la fiamma e fate cuocere per 25 minuti, finché le verdure risultano tenere.

Frullate il tutto e servite la vellutata tiepida, cosparsa con i restanti semi di finocchio e un filo d’olio.

Fonte: D La Repubblica, 20 dicembre 2014

Bellezza & Benessere

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