Più Sani & Più Belli

Clicca il neo sospetto! Disponibile una App per identificarli con lo smartphone…

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Si tratta di un metodo veloce ed efficace per avere una diagnosi precoce e una rapida valutazione da parte dello specialista. Tramite l’applicazione, basta fare una foto alle macchie o alle lesioni sospette e inviarla all’esperto che, nel più breve tempo possibile, invierà la risposta. «Tra le malattie cutanee, il melanoma è una delle cause principali […]

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Come smettere di fumare: i trucchi anti-dipendenza!

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Nel momento in cui si decide di smettere, sarà più facile se si adottano alcuni trucchetti per ridurre il “craving”, ovvero il desiderio impellente di fumare. “Prima di tutto – spiega la dottoressa Pacifici – basta sapere che la voglia incontenibile di accendere una sigaretta dura per 5 minuti; poi si riduce notevolmente. Anche bere

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Frullato ai lamponi e fiocchi di avena!

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  Ingredienti per 8 persone: 200 g di lamponi freschi Un bicchiere di latte scremato Un cucchiaino di miele di acacia Un vasetto di yogurt greco magro Fiocchi d’avena Preparazione: Laviamo e tamponiamo i lamponi freschi, poi frulliamoli in purea e nel mentre, dal buco dosatore, uniamo il latte, lo yogurt e il miele. Lavoriamo

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