Ingredienti per 2 persone: 2 filetti di aringa già puliti Un’arancia Una cipolla rossa piccola Aneto Olio extravergine d’oliva Sale e pepe nero macinato Preparazione: Sciacquiamo i filetti di aringa sotto l’acqua corrente, eliminando eventuali impurità e qualche lisca. Asciughiamole bene con carta assorbente da cucina e tagliamole a pezzetti. Sbucciamo l’arancia, preleviamo gli spicchi […]
Esiste una stretta correlazione tra la menopausa e il rischio di ammalarsi di Alzheimer, che sarebbe da attribuire al calo di estrogeni che si verifica in questo particolare periodo di vita della donna. Alla fisiologica diminuzione di ormoni si accompagnano, infatti, cambiamenti metabolici nel cervello che potrebbero aumentare il rischio di ammalarsi di Alzheimer. Lo rivela
Rischio Alzheimer in menopausa: per prevenirlo l’importante è agire per tempo! Leggi tutto »
I bambini che bevono poco soffrono di tosse con frequenza pari al doppio di quelli che, al contrariò, seguono questa buona abitudine. È quanto emerge da uno studio dell’Associazione Italiana per lo Studio della Tosse. Una buona idratazione, in realtà, ha un effetto positivo anche contro l’asma e contribuisce a mantenere sano tutto l’apparato respiratorio.
Un recente studio americano dimostra come un primo pasto ad alto contenuto proteico – dunque principalmente salato – potrebbe renderci più tolleranti nel prendere alcune decisioni quotidiane. Secondo tale indagine, infatti, se ci aspetta una giornata in cui dobbiamo prendere delle decisioni nella vita sociale, per esempio siamo posti di fronte a un’offerta economica a