Questo scrub si realizza in pochi secondi. Metti in una ciotola 3 cucchiai di bicarbonato di sodio e bagnati sotto la doccia calda. Prendi una manciata di bicarbonato e strofinala su ogni parte del corpo con movimenti lenti e circolari. La granulosità del composto favorisce l’eliminazione delle cellule morte e delle impurità e la […]
Scrub al bicarbonato di sodio (per eliminare le cellule morte)! Leggi tutto »
Chili di troppo e pelle a buccia d’arancia? Per debellarli ci vuole un’azione corale! Che problema costante è la cellulite per le donne, in particolare per quelle che appartengono al bacino del Mediterraneo! Con il termine cellulite si intende comunemente l’antiestetica “buccia d’arancia” che compare sulle gambe, sui glutei e talvolta sull’addome di molte donne.
Inducono serenità, purificano la pelle e combattono l’insonnia: i trattamenti all’argilla sono benefici per il corpo e la mente. Si chiamano argille colorate e sono un trattamento di benessere sempre più diffuso in Italia e all’estero. Si ottengono aggiungendo all’argilla oli essenziali o sostanze naturali che ne potenziano gli effetti purificanti e snellenti e, sono benefiche anche per la psiche. “I colori agiscono sulle
Perché siano efficaci, gli esercizi vanno praticati con costanza, almeno tre volte la settimana. Ogni esercizio va ripetuto per 10 volte. 1) Comincia con lo “schiaccianoci”. Con le mani davanti, premi i palmi uno contro l’altro esercitando una forte pressione. Esegui contrazioni per 6 secondi e riposati per 3. 2) Congiungi le mani come nell’esercizio
Seno sano e perfetto? Eccoti 10 esercizi di ginnastica dolce… Leggi tutto »