Per combattere la tosse, rimedi classici come miele e limone, o il latte caldo, o addirittura il comune sciroppo potrebbero rivelarsi superati. Al loro posto, infatti, potremmo presto utilizzare il cioccolato. Dei suoi effetti benefici si parla da anni ma stupiscono i risultati dello studio, in via di pubblicazione, denominato ROCOCO: i pazienti trattati con un […]
Ma come rafforzare in modo attivo il sistema immunitario? Quali sono i cibi da assumere spesso durante l’inverno? L’AGLIO è un alimento considerato in grado di rafforzare le difese immunitarie stimolando la moltiplicazione delle cellule che si occupano di combattere le infezioni per via del suo contenuto di allicina e di solfuro. L’aglio sarebbe inoltre in
Come rafforzare le difese immunitarie: 9 mosse giuste! Leggi tutto »
Questa profumata spezia orientale ha notevoli proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che la rendono molto benefica per la salute e la prevenzione di patologie croniche anche importanti, tra cui la malattia di Alzheimer e il cancro. Il suo principio attivo di maggior interesse è la curcumina, che viene assorbita molto meglio se abbinata alla piperina, una
Luca Avoledo: un pizzico di curcuma tiene a bada le malattie… Leggi tutto »
Perché fa bene Contiene bromelina. Questo enzima, oltre a facilitare la digestione delle proteine, è utile per combattere la cellulite: riduce infatti le infiammazioni localizzate, tipiche di questo inestetismo, e migliora gli scambi tra le cellule e il tessuto interstiziale che, se non sono ottimali, possono favorire la comparsa della buccia d’arancia. L’ananas, grazie allo iodio