Segale, contro la stipsi e non solo….

La segale è amica dell’intestino pigro.

Infatti, contiene molte fibre e detiene l’esclusiva lisina, un amminoacido assente negli altri cereali.

In particolare, sarebbe in grado di indurre le contrazioni che accelereranno il transito intestinale.

Se soffrite di stitichezza, provate a fare colazione con il pane di segale e ne vedrete subito i benefici.

Inoltre, la segale è anche depurativa, ricostituente, contiene meno calorie rispetto agli altri cereali e svolge un’azione protettiva nei confronti del fegato: un concentrato di benessere per tutto l’organismo!

Fonte: Vivere Light, luglio/agosto 2017

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Bellezza & Benessere

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