Ritrova il buonumore con la rhodiola!

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LA RHODIOLA aumenta i livelli di beta-endorfine, che agiscono contro gli squilibri creati dallo stress.

  • L’estratto della radice di rhodiola aumenta i livelli di serotonina, detto anche “ormone del buonumore” e ha effetti benefici sull’umore, in particolare grazie ai principi di rosavine, rosiridina e salidroside.

Sembra essere ottimo nei periodi invernali, quando le ore di luce sono inferiori rispetto alla stagione estiva, infatti, è molto utilizzato come rimedio naturale nei Paesi dell’Europa del Nord.

 

Fonte: tratto da un bel servizio sulla fitoterapia di Barbarba Hugonin, su Tutto Salute gennaio 2017

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