Un Videocorso pensato per conoscere i Cinque tibetani, approfondirli ed eseguirli correttamente. Dopo il grandissimo successo della prima edizione de I 5 Tibetani, Silvia Salvarani torna a proporre gli “esercizi dell’eterna giovinezza” in un’edizione ampliata e completamente rinnovata, che comprende nuovi esercizi con i quali prepararsi al meglio all’esecuzione dei 5 riti e l’introduzione del sesto […]
Salute e Benessere da Oriente a Occidente è una fiera dedicata alla salute e il benessere, ai trattamenti per il corpo e la mente, ai massaggi, alla cosmesi, alle erbe, alle tisane, al biologico, alle discipline bionaturali, alle terapie alternative, allo yoga, al tai chi chuan, che si terrà il 15, 16, 17 Maggio presso
Fiera Salute e Benessere da Oriente a Occidente – Lucca 2015 (video)… Leggi tutto »
Al posto della corsa, alle donne in dolce attesa è consigliata la camminata, anche a passo veloce; i movimenti di questa attività sono, infatti, meno bruschi e non provocano significativi sobbalzi del pancione. Esclusa la pallanuoto, anche le discipline che si svolgono in piscina sono perfette per mantenersi in forma in attesa del parto; oltre
Donne in dolce attesa: le attività fisiche da fare! Leggi tutto »
Una full immersion nella natura al Castello di Belgioioso Dalla moda ecosostenibile agli arredi in materiali naturali, passando per il biologico e biodinamico, tutto questo è Officinalia. Giunta alla diciannovesima edizione, la kermesse si svolge al Castello di Belgioioso (in provincia di Pavia) dal 29 aprile al 3 maggio con decine di espositori, convegni su
Se scegliamo questo colore: viviamo con dinamismo e pensiamo in modo positivo. Punti deboli: stomaco, pancreas, prima parte dell’intestino e sistema immunitario. Consigli: seguiamo un’alimentazione equilibrata, povera di grassi animali e di zuccheri semplici (dolci, zucchero bianco, cioccolato), piuttosto sostituiamoli con i cibi che la medicina cinese definisce ‘dolci sottili’: zucchine, zucca, piselli, insalata, pasta
50 ricette di zuppe, creme e vellutate crude, vive e nutrienti che non hanno niente da invidiare a quelle tradizionali: dalla la zuppa in brodo cinese alla crema di pastinaca, dalla zuppa rawmen alla serie di gazpacho rossi e verdi. Non necessariamente fredde, molte fusion, adatte cioè alla fase di transizione, sono tutte a base
Zuppe, Creme e Vellutate – L’Essenza del Crudo Leggi tutto »
Questo è il programma delle conferenze (aggiornato al 10/02/2015), che si terranno a IO BENE FIERA DEL BENESSERE – VILLA FENAROLI – REZZATO BRESCIA 28 FEBBRAIO – 1 MARZO 2015 Programma relativo a SABATO 28 FEBBRAIO 2015 ore 11,00 Inaugurazione della terza edizione di IO BENE Fiera del Benessere. ore 11,30 in Sala Bonomelli: “Liberazione vocale
I trend del 2015 nel campo del fitness parlano chiaro: si dimagrirà a ritmo di danza. Viene dagli Usa il Piloxing: un metodo che unisce il meglio del Pilates, della boxe e della danza, che si pratica a piedi nudi, utilizzando dei guanti speciali con pesi che permettono di lavorare sulla massa muscolare. Poi
Dimagrisci con il ballo: è la nuova moda in palestra… Leggi tutto »
SAPORI, cultura, danza, cinema, sport: immergersi nelle tradizioni di una parte sconfinata dell’est del mondo. Torna da venerdì fino a domenica a Carrarafiere, la magia dell’Oriente. Dopo l’ennesimo straordinario successo della sesta e settima edizione, tenutesi rispettivamente a Milano e Roma, il Festival torna a Carrara, nella sua sede d’origine, per la ottava edizione. Mostre