Risultati della ricerca per: asma

Il Dottor Marco Stegagno ti spiega cosa sono le intolleranze alimentari...

Il Dottor Marco Stegagno ti spiega cosa sono le intolleranze alimentari…

Lascia un commento / Allergie & Intolleranze, Esperti (articoli, interviste & risposte /

Il Dottor Marco Stegagno ti spiega cosa sono le intolleranze alimentari… Sempre più spesso si parla oggi di “intolleranze alimentari“. Ma di cosa si tratta?……. come si manifestano?….. come si diagnosticano?…. e, soprattutto, come si curano? Si tratta di reazioni “avverse” ai cibi che quotidianamente mangiamo a carattere cronico, al contrario delle “allergie” che rappresentano […]

Il Dottor Marco Stegagno ti spiega cosa sono le intolleranze alimentari… Leggi tutto »

Salva la linea e combatti il calore

Lascia un commento / Alimentazione Sana, Benessere Fisico, Salute /

Una dieta ricca di vitamine, enzimi, minerali e fibre: per star bene e tonificarsi. Durante i mesi caldi la nostra dieta dovrebbe modificarsi alleggerendosi di grassi e arricchendosi di fibre, ortaggi e frutta stagionali. Ecco lo schema settimanale messo a punto dal dottor Maurizio Messina, per rimettersi in forma naturalmente e senza sacrifici, perdendo (circa)

Salva la linea e combatti il calore Leggi tutto »

«Mi hanno parlato dell’Issopo, un’erba con forti proprietà antibatteriche. Che cosa è e come posso usarla al meglio”?» – risponde la Dottoressa Sonia Lucchini…

Lascia un commento / Esperti (articoli, interviste & risposte /

Franca, da Ascoli Piceno, ha scritto alla nostra redazione: «Mi hanno parlato dell’Issopo, un’erba con forti proprietà antibatteriche. Che cosa è e come posso usarla al meglio”?».  Se vuoi porci una domanda anche tu, scrivici a info@giancarlofornei.com Abbiamo girato la sua domanda alla Dottoressa Sonia Lucchini, Naturopata ed esperta di Fiori di Bach, Fiori Australiani ed Erboristeria. —————————————— L’Issopo

«Mi hanno parlato dell’Issopo, un’erba con forti proprietà antibatteriche. Che cosa è e come posso usarla al meglio”?» – risponde la Dottoressa Sonia Lucchini… Leggi tutto »

10 consigli per salvare la pelle…

Lascia un commento / Bellezza, Salute /

1. A ogni pasto, consumare sempre una porzione di verdura – preferibilmente cruda – e una di frutta. 2. Ripartire i diversi tipi di alimenti, pasta, riso, carne, formaggio, pesce, legumi, uova, in modo equilibrato nell’arco della settimana. 3. Scegliere i sistemi di cottura semplici (ai ferri, al vapore, al cartoccio, arrosto). Ciò non significa

10 consigli per salvare la pelle… Leggi tutto »

Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare…

Lascia un commento / Ebook e Libri consigliati /

  L’alimentazione, se associata all’attività fisica, ci consente di “plasmare” il nostro corpo, indirizzandolo verso la tonificazione, il dimagrimento, la massima efficienza e la salute. Con questa nuova edizione gli autori allargano ancora di più la visuale sulla scienza dell’alimentazione, una delle discipline più controverse e maggiormente soggette all’evoluzione delle conoscenze, cercando ancora una volta

Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare… Leggi tutto »

La trappola delle combinazioni alimentari…

Lascia un commento / Alimentazione Sana /

  Quando mangiamo un piatto di bucatini all’amatriciana, la pasta fa aumentare la glicemia, quindi stimola la secrezione dell’insulina, e il grasso del guanciale, se non viene subito smaltito, si deposita. Per lo stesso motivo è fondamentale, poi, il controllo della combinazione tra carboidrati e proteine. Se mangi un piatto di carne, prosciutto, formaggi o

La trappola delle combinazioni alimentari… Leggi tutto »

Curarsi con la cromoterapia…

Lascia un commento / Salute /

  Il blu: per le sue proprietà calmanti è l’opposto del rosso: sarebbe indicato per chi soffre di attacchi di emicrania e di reumatismi; risulterebbe utile anche nella cura dell’acne, dell’asma e della cistite; più in generale, promuoverebbe la rigenerazione dei tessuti. Il violetto: eliminerebbe le tossine e svolgerebbe azione purificante nel sangue; sarebbe utile per le

Curarsi con la cromoterapia… Leggi tutto »

Le proprietà benefiche della salvia…

Lascia un commento / Salute /

Alla salvia si riconoscono benefiche proprietà salutari. Per la digestione, la sudorazione profusa, la tosse e l’asma, preparare una tisana con 1 grammo di foglie di salvia in 1 bicchiere d’acqua (aggiungere miele ed una scorzetta di limone). Per le irritazioni delle gengive ed in genere della bocca, della gola e dell’epidermide, fare sciacqui, gargarismi

Le proprietà benefiche della salvia… Leggi tutto »

Contact Us