Risultati della ricerca per: salute cardiovascolare

Le parole del benessere: acidi grassi essenziali!

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Che cosa sono i grassi? I grassi, detti anche lipidi, sono sostanze organiche di origine animale o vegetale praticamente insolubili in acqua che rivestono funzioni primarie nell’organismo umano. A cosa servono? I lipidi costituiscono un’importante riserva energetica per il corpo. Sono componenti fondamentali delle membrane cellulari di tutti i tessuti e sono precursori di sostanze […]

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L’olio di palma è cancerogeno? Risponde la biologa e nutrizionista Anna Villarini…

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Il dibattito sulla sicurezza dell’olio di palma è sempre più infuocato, dal momento che sembra che una dieta ricca di questo alimento provochi un innalzamento dei livelli di colesterolo totale nel sangue e, soprattutto, di colesterolo cattivo (Ldl) rispetto a quello buono (Hdl). «L’olio di palma», spiega Anna Villarini, biologa e nutrizionista dell’Istituto nazionale dei

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Cuore: pochi conoscono tutti i suoi “nemici”!

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Sui comportamenti idonei a salvaguardare la salute del cuore c’è ancora tanta confusione. Nonostante 8 persone su 10 ad alto rischio cardiovascolare dichiarino di evitare sale e cibi grassi e ad alto contenuto di colesterolo, e benché 7 su 10 affermino di prediligere cibi leggeri, di fatto 6-7 su 10 conducono una vita sedentaria, il

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Diabete? L’attività fisica quotidiana e la corretta alimentazione sono i tuoi migliori alleati!

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Conoscere il diabete per capire come fare per affrontarlo e curarlo è sicuramente un passo avanti per la salute di tutti noi. A tal proposito abbiamo chiesto al Dottor Cesare Berra, Diabetologo dell’Istituto Humanitas-Milano di aiutarci a comprendere nei dettagli questa malattia cosi diffusa. Dottor. Berra ci può descrivere meglio il diabete, illustrandoci quali e

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I molti benefici del caffè per il cuore!

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A spezzare una lancia in favore del caffè come alleato della salute cardiaca ci sarebbe anche uno studio del Kangbuk Samsung Hospital di Seoul, in Corea, e pubblicato sulla rivista scientifica Heart: i ricercatori, dopo aver monitorato circa 25 mila persone sane e abituali consumatrici di caffè, hanno rilevato che cinque tazzine al giorno abbassano

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Milly Carlucci: “Sono abbastanza aperta al mondo della medicina naturale”!

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“Nei periodi di superlavoro, mi aiuto con una serie di integratori mirati: dagli Omega-3 per il benessere cardiovascolare, ai probiotici per il mantenimento di una buona flora intestinale, alla quale è collegato il rafforzamento del sistema immunitario. E poi il magnesio, oligoalimento fondamentale per un ottimale rendimento psicofisico. In generale sono abbastanza aperta al mondo

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Yoga in ogni forma!

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In acqua, al caldo, per aria: nove diverse reinterpretazioni dello yoga tradizionale. WOGA: IN ACQUA L’acqua elimina i limiti della forza di gravità. Le asana sono più semplici da mantenere, il corpo galleggia, sembra pesare di meno. L’acqua massaggia favorendo il relax di tendini e muscoli. DANCE PARTY Arriva dall’Inghilterra, primo fra tutti il «Funk

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Psoriasi: il caffè non ha alcuna relazione con la malattia!

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La tazzina è innocente; la sigaretta, no. Sotto osservazione per un legame possibile con la psoriasi, il caffè è stato assolto da uno studio del Brigham and Women’s Hospital di Boston: non c’è alcun rapporto con la malattia autoimmune che provoca macchie rosse e squamose sulla pelle. È quanto emerge dall’analisi dei dati clinici di

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Oncologia: le buone regole per far star bene il cuore

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Dieci semplici raccomandazioni ‘salvasalute’ che permettono ai tanti che sconfiggono una neoplasia di rimanere sani e forti, senza effetti sul sistema circolatorio. Sebbene la chemioterapia abbia fatto passi da gigante rispetto al passato, persistono alcuni effetti collaterali. La tossicità cardiaca dei farmaci antitumorali, cioè la loro capacità di nuocere al cuore, sta diventando, infatti, un

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