La cedronella (Melissa officinalis) cresce spontanea in tutta Italia e si coltiva anche negli orti; le foglie, sfregate tra le mani, profumano di limone. La cedronella aiuta a combattere emicranie, palpitazioni, ansia e nervosismo. 50 gocce di tintura madre, diluite in ½ bicchiere d’acqua e assunte prima di coricarsi, hanno un effetto rilassante sul sistema nervoso. […]
Un bicchiere di latte prima di coricarsi è una buona abitudine. Contiene triptofano, una sostanza che agisce come sonnifero naturale e migliora l’umore. Possono bastare anche una camomilla o una tisana. Fonte: La Nazione, 13/09/15
Il latte aiuta a dormire: riscoprire il rito della tisana… Leggi tutto »
L’olio essenziale ricavato dalle bacche si può usare per massaggi, impacchi e bagni aromatici. Le bacche di cipresso contengono sostanze tonificanti per le vene, in grado di migliorare l’elasticità dei vasi sanguigni, hanno spiccate proprietà vasocostrittrici, emostatiche e antispasmodiche delle vie respiratorie. Frizione per gli arti con grano e calendula: aggiungere a 50 ml di
Via la fragilità capillare con il cipresso italico Leggi tutto »
Basta qualche goccia di Rosa e Fiordaliso per decongestionare la pelle delicata che contorna gli occhi, per aiutarla a distendersi e a rilassarsi con Camomilla e Legno di Rosa e nutrirla con Olio di Jojoba. Qualche goccia da applicare preferibilmente alla sera sulla pelle pulita e tonificata con acqua di Camomilla. Ingredienti: Buxus chinensis,
Crema solare ad alto fattore di protezione (SPF 30), senza profumo, ideale per la pelle delicata e sensibile dei bambini. Idratante ed emolliente, protegge efficacemente la pelle contro scottature e invecchiamento cutaneo precoce, lasciandola morbida e idratata. La linea Bjobj SOLE propone prodotti dedicati alla protezione della pelle di grandi e bambini dagli effetti dannosi
Il cuore va a mille e non ha bevuto nemmeno un sorso di caffè? Allora restano le altre cause delle palpitazioni: ansia, stress, eccessiva emotività. Se hai una crisi di tachicardia non spaventarti: aumenteresti solo l’effetto “cuore in gola”. Prova piuttosto questo pronto soccorso verde. Metti 500 g di fiori secchi di biancospino in tre
La primavera è un momento delicato per chi soffre di disturbi di stomaco, in questo cambio di stagione, infatti, si esacerbano i sintomi legati alla risalita dei succhi gastrici: dolore restrosternale, bruciore, rigurgito acido, difficoltà a deglutire, tosse stizzosa. Per combattere malattia da reflusso gastroesofageo, gastrite e altri malesseri che interessano lo stomaco, la medicina
«Per prevenire o combattere l’eritema solare sono efficaci i rimedi che svolgono un’azione calmante e antinfiammatoria», spiega la dottoressa Marilla Buratti, medico esperto in fitoterapia. Come trattamento preventivo scegli il Ribes nigrum: assumine 60 gocce in mezzo bicchiere d’acqua ogni mattina, prima della colazione. Inizia la cura da 15 giorni prima dell’esposizione al sole e continuala
I rimedi dolci che aiutano a calmare i rossori… Leggi tutto »
Ecco alcuni rimedi naturali per avere capelli sani e lucenti: sicuramente ci sarà anche quello adatto a voi. Spuntate i capelli per liberarvi dalle doppi punte. L’alimentazione influisce sull’aspetto dei capelli, come lo stress, gli stati d’animo, il fumo e l’inquinamento. Ultimo risciacquo, più lucentezza per capelli castani: accendete i riflessi dei capelli castani con
In una tazza d’acqua bollente, lasciare in infusione per 5 minuti un cucchiaio con la miscela di queste erbe: 20 g di biancospino, 20 g di fiori d’arancio, 20 g di tiglio. Filtrare e dolcificare con miele. Bere una tazza per tre volte al giorno, per tre settimane. La sera, prima di coricarsi, preparare una