Questo infuso a base di piante officinali ha una provata azione drenante e depurativa. In particolare, la miscela consigliata punta su una selezione di erbe da sempre utilizzate per purificare il fegato ad eliminare più velocemente radicali liberi, farmaci e metalli pesanti La curcuma Grazie a un alto potere antiossidante e antinfiammatorio, ha un’azione protettiva […]
Innanzitutto allontaniamo stress e tensioni, che possono provocare la fame nervosa che induce a mangiare fuori orario in modo poco sano: sacchetto di patatine, tavolette di cioccolato, merendina al distributore dell’ufficio oppure un aperitivo alcolico di troppo sono assolutamente vietati. Bisogna partire con il piede giusto e, se giunge un attacco famelico, nutrirsi con un
Questi sono i consigli della dottoressa Annarosa Pretaroli, specialista in Scienze dell’Alimentazione e nutrizionista. Ci siamo rivolti a lei per sapere quali cibi mangiare per mantenere la pelle morbida e vellutata e le domandiamo. Perché raccomanda di bere infusi di malva, tarassaco e verbena? «Per depurare e fare funzionare bene il fegato e l’intestino, favorendo
Consigli di bellezza: per la pelle bevete infusi (della dottoressa Annarosa Pretaroli) Leggi tutto »
Verdura e acqua per depurarsi… Contro gli eccessi di un’alimentazione eccessiva e troppo ricca di grassi e di zuccheri: bardana, carciofo e tarassaco. Tu Può capitare di eccedere nell’alimentazione, tralasciando una più corretta ed equilibrata combinazione tra gli alimenti. Poi, si rende necessario depurare l’organismo. Verdura e acqua Per raggiungere l’obiettivo è utile osservare 2
Non solo frutta e verdura: la natura regala anche erbe e spezie ideali per le «pulizie di primavera» Quali? Lo spiega Vitalia Murgia, specializzata in fitoterapia e pediatria. Per sgonfiare la pancia Contro i gas intestinali possiamo ricorrere alle cosiddette erbe carminative, come finocchio e anice, utili anche per lenire gli spasmi intestinali, e alla menta:
Omeopatia SE HAI IL MORALE A TERRA. Sepia officinalis è il rimedio più indicato quanto vedi tutto nero e ti senti stanca già al mattino. Da prendere alla 200 CH in monodose (versando tutti i granuli della confezione sotto la lingua e lasciandoli sciogliere come una caramella) ogni 15 giorni per 2 mesi. Oligoelementi CONTRO
Morale a terra? Ecco le cure dolci anti umor nero! Leggi tutto »
Un libro ricco di bellissime foto e illustrazioni completamente a colori che contiene le schede riguardanti le erbe più utilizzate e i consigli su come catalogarle e sfruttare appieno le loro proprietà, tramite applicazioni, decotti e persino declinazioni gastronomiche. Nella località di Sprea, in Valpolicella, una figura ben nota si guadagnò per anni la stima
Entro fine inverno, si prevede che migliaia di italiani finiranno a letto con febbre e sintomi influenzali. In che modo si può ridurre il pericolo? Ricorrendo ad alcuni rimedi che stimolano il sistema immunitario, rendendo più efficace la risposta contro gli attacchi esterni. Prima si inizia a consolidare le difese immunitarie e minori saranno le
Questa metodica naturale utilizza le erbe e le piante per curare vari disturbi; i rimedi indicati, di seguito, possono essere presi sotto forma di compresse o capsule a base di estratti secchi, oppure, in soluzione idroalcolica (tintura madre). Per quanto riguarda compresse e capsule, considerando che possono variare molto nella concentrazione dei principi attivi, è
Il disturbo spesso non viene avvertito da chi ne soffre. Ecco come intervenire L’alitosi colpisce anche le persone che spazzolano regolarmente i denti, poiché il cattivo odore è frutto del metabolismo di batteri che risiedono sulla superficie della lingua. Da tenere presente che chi soffre di alitosi, spesso avverte solo un cattivo sapore in bocca,