I batteri della bocca contribuiscono a scatenare il mal di testa? Secondo quanto emerge da una ricerca dell’Università della California a San Diego, pubblicata sulla rivista mSystems, sembrerebbe proprio di sì. Lo studio dimostra che nella bocca delle persone che soffrono di emicranie ricorrenti sono presenti maggiori quantità di batteri in grado di trasformare i […]
Il mal di testa può essere provocato da mancanza di alcune vitamine. È la conclusione a cui è giunto uno studio del Cincinnati Children’s Hospital Medical Center, che ha evidenziato come moderate carenze di vitamina D, vitamina B2 e coenzima Q10, per lo meno nei bambini e nei giovani adulti, possano contribuire alla cefalea. Per le
Mal di testa? Controlla se ti mancano delle vitamine… Leggi tutto »
Ballare aiuta chi soffre di mal di testa. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Università di Orebro, in Svezia, e pubblicato sulla rivista di ricerca scientifica Science News. Gli esperti hanno chiesto a sessanta ragazze fra i tredici e i diciannove anni, con problemi di ansia, depressione, stanchezza, mal di testa e mal
Gli aromi, i profumi, vanno a stimolare le parti più antiche del cervello, legate a stati emotivi profondi. Per questo possono aiutare molto nel risolvere emicranie inspiegabili. In sintesi, vediamo assieme quali rimedi si rivelano efficaci, sia nella cura che nella prevenzione delle emicranie. AROMATERAPIA Gli oli essenziali, attraverso un potente stimolo sensoriale olfattivo e
Mal di testa? Liberati dalla stretta con erbe e profumi… Leggi tutto »
Un meccanismo inceppato scatena il mal di testa: l’emicrania, che assilla il 12-17% delle persone, spesso dipende da eccesso di istamina, se l’enzima, che dovrebbe smaltirla funziona male, si scatena l’attacco. Oggi l’emicrania continua a farci soffrire, ma possiamo combatterla coi farmaci e un’alimentazione appropriata. Disponiamo anche di un nuovissimo test in grado di valutare
Il mal di testa? Colpa del Dao che non funziona Leggi tutto »
Molto usata in cucina, stimola la digestione, è anche sedativa e aiuta a combattere raffreddore e catarro. Ricca di vitamina C, contiene tannini, acido rosmarinico, sostanza amara (meglio non eccedere nei dosaggi, poiché ha una forte azione antispastica, favorisce il rilassamento della muscolatura). In cucina si utilizzano i fiori e le foglioline: stimola l’appetito, la
È una delle più antiche erbe officinali: la menta da secoli è un rimedio contro il vomito, la cattiva digestione e la nausea. Frizione balsamica Le frizioni possono dare sollievo a chi soffre di cefalea, perché l’olio essenziale calma le terminazioni nervose, rendendole meno sensibili. Miscelare 1 goccia di essenza di menta piperita e 1
Con la menta piperita dai sollievo al tuo mal di testa! Leggi tutto »
La domanda di Carla «Ho 36 anni e soffro sin da bambina di mal di testa. Ho provato di tutto: almeno una decina di farmaci diversi (sto meglio all’inizio, ma dopo qualche mese che li assumo torna tutto come prima). Ho fatto alcune sedute di agopuntura e anche le punture di botulino alla tempia. Sono stata nei centri specializzati per cefalea di
La fisioterapia può ridurre fino al 70% sintomi dolorosi in caso di cefalea (problema che affligge il 47% della popolazione) dimezzando il ricorso ai farmaci. L’Associazione italiana Fisioterapisti (www.aifi.net) promuove anche quest’anno, il 12 settembre, il FisioDay, apertura straordinaria degli studi fisioterapici con consulti gratuiti. Fonte: La Nazione, 6/09/15
Mal di testa, aiuti dalla fisioterapia: «Dolore ridotto fino al 70%»… Leggi tutto »
Un recente studio pubblicato sul “British medical journal” offrirebbe nuove speranze a chi si è rassegnato a convivere con il mal di testa. Secondo i ricercatori della Johns Hopkins university di Baltimora (Stati Uniti), la riduzione dell’apporto di sodio (il componente principale del sale da cucina) riduce il dolore. Lo studio, condotto su 390 volontari,