I segreti per avere una pelle “fresca” durante il dimagrimento (di Antonino Di Pietro)…

Sto per cominciare una dieta. Consiglia particolari accorgimenti per prevenire il cedimento della pelle?

Quando si dimagrisce troppo velocemente non si perde solo grasso ma a risentirne potrebbero essere anche i muscoli che, svuotati e più deboli, non sostengono in maniera adeguata la pelle.

Per prevenire questo fenomeno è necessario rivolgersi a un esperto che possa consigliare un piano alimentare equilibrato e in grado di rispettare i fisiologici ritmi del corpo per una perdita di peso controllata e rispettosa della pelle.

Utile potrebbe essere affiancare alla dieta alcuni integratori che aiutano a mantenere il benessere e il turgore della pelle, come quelli a base di biotina, fosfolipidi o glucosamina, o integratori che favoriscono l’equilibrio muscolare con vitamina D3 ed estratti di salice.

Fonte: una risposta del dottor Antonino Di Pietro – tratta da Di Più, 19/06/20
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