I cibi indicati per la disintossicazione… La frutta e gli ortaggi che potenziano il processo di disintossicazione del corpo sono numerosissimi. Di seguito ne ricordiamo 20, da consumare ogni volta che ne avete l’occasione. Aglio Potente antiossidante, eccellente anche per eliminare i microrganismi tossici. Alga Alti livelli di iodio e di selenio ne fanno […]
Ingredienti per 4 persone: 1 mazzo di asparagi verdi 1 confezione di pasta sfoglia pronta 2 uova 2 dl di panna fresca 60 g di parmigiano reggiano grattugiato basilico succo di limone olio extravergine di oliva sale e pepe Preparazione: Pulisci gli asparagi, taglia le punte e tienile da parte. Cuoci per 5 minuti
Quiche al profumo di basilico (ricetta detox)… Leggi tutto »
Il kefir effetto detox…. Lievemente effervescente, è ottenuto dalla fermentazione acido-alcolica di latte di mucca o di capra grazie a diversi microrganismi appartenenti a specie diverse (come batteri lattici, batteri acetici e lieviti) che agiscono in simbiosi. Acido, cremoso e lievemente gassato, il kefir si consuma come uno yogurt, ma può anche essere usato
Alimentazione crudista super detox… Una dieta pratica, veloce e ricca di vitamine, minerali ed enzimi Per chi sente il bisogno di depurarsi e fare qualche settimana di dieta disintossicante e purificante, la nostra esperta Simona Vignali consiglia di provare i vantaggi dell’alimentazione crudista, a cui ha dedicato il libro Vegan Raw. “Questo tipo di regime