Ricette con poche calorie, buone da mangiare e che aiutano a mantenere la linea…
Centrifugato di sedano, carota, mela e zenzero (ricetta light). Ingredienti per circa 250 ml 2 coste di sedano (circa 100 g) 1 mela (circa 100 g) 4 carote medie (circa 300 g) 1 pezzetto di zenzero (20 g) Preparazione Lavate e pulite le coste di sedano, la mela e le carote. Poi pelate lo zenzero. …
Centrifugato di sedano carota mela e zenzero (ricetta light)… Leggi altro »
Ingredienti per 4 persone 200 g di carpaccio di salmone al naturale 200 g di robiola light 2 arance non trattate 1 finocchio 1 mazzetto di ravanelli 1 limone 2-3 rametti di finocchietto pepe rosa in salamoia cubetti di ghiaccio olio extravergine di oliva sale Preparazione Pulite il finocchio e affettatelo sottilmente con una mandolina …
Carpaccio di salmone, finocchi e arance (ricetta light)… Leggi altro »
Ingredienti per 4 persone 20 patatine novelle 2 uova 2 mazzetti di ravanelli con le foglie 15 g di pane latte 4 filetti di acciughe sott’olio 15 capperi sott’aceto sgocciolati 1/2 spicchio d’aglio olio extravergine di oliva sale e pepe germogli di ravanello per decorare Preparazione Disponete le patatine novelle in una casseruola con abbondante …
Patatine novelle con salsa verde al ravanello (ricetta light)… Leggi altro »