Ricette con poche calorie, buone da mangiare e che aiutano a mantenere la linea…
Ingredienti per 4 persone: 2 cipolle di Tropea 4 uova 200 g di tonno al naturale 1 cuore di sedano 1 cucchiaio di capperi sotto sale 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato aceto di mele olio extravergine di oliva sale e pepe Preparazione: Disponi in una pentola le uova con abbondante acqua fredda e 4 […]
Tonno, uova e cipolle rosse di Tropea (ricetta light)… Leggi tutto »
Ingredienti per 4 persone: 500 g di cozze 500 g di vongole veraci 400 g di moscardini già puliti 200 g di code di gamberi 200 g di pomodorini 1 mazzetto di rucola 1 costa di sedano 2 spicchi d’aglio 2 dl di vino bianco secco 2 limoni non trattati olio extravergine di oliva
Ingredienti per 4 persone: 100 g fagioli cannellini in barattolo 100 g di fagioli rossi in barattolo 250 g di code di gamberi vino bianco 1 peperone rosso 3 friarielli 1 costa di sedano 25 g di bottarga origano olio extravergine di oliva sale e pepe Preparazione: Sguscia le code di gamberi ed elimina il
Insalata di gamberi e fagioli (ricetta light)… Leggi tutto »