Per rigenerare i capelli a casa e in salone, la strategia ricostituente è a base di ingredienti lussuosi… C’è l’olio di argan, innanzitutto, ma anche quelli di jojoba e di babassu, di cocco, macadamia e dattero. Gli oli vegetali sono una ricchezza preziosa per i capelli che, grazie all’apporto di acidi grassi insaturi, si ricostituisce […]
Parte utilizzata: la corteccia. Utilizzata contro: Emorroidi, varici, gambe pesanti. La pianta per le emorroidi Le sostanze responsabili dell’attività dell’ippocastano sono contenute nella corteccia. Comprendono un eteroside cumarinico, l’esculoside, attivo sul tono venoso grazie all’effetto della vitamina P in esso contenuta. Questa attività aumenta la resistenza dei capillari sanguigni diminuendone la permeabilità. I flavonoidi, con
Ippocastano: la pianta per chi soffre di emorroidi! Leggi tutto »
MANGO E AVOCADO Emollienti e idratanti, i burri di questi due frutti sono ideali in caso di pelle e capelli secchi e danneggiati. Il primo viene ricavato dalla spremitura a freddo dei semi, il secondo dalla polpa del frutto. Anch’essi antiossidanti, aiutano il processo di rinnovamento cutaneo, incrementando l’idratazione e l’elasticità della pelle, ecco perché
Cosmesi naturale: mango, avocado e papaya, 3 frutti per la pelle! Leggi tutto »
PESCA: aiuta la digestione, riattivando l’intestino e la diuresi. Si tratta di un frutto molto ricco di acqua e poco calorico ed è indicato prevalentemente nelle diete dimagranti. MELONE: ha un elevato quantitativo di antiossidanti ed è utile per combattere i radicali liberi. CILIEGIA: stimola la diuresi e può concretamente aiutare a combattere la ritenzione
E’ online la guida della Società italiana di ostetricia e ginecologia. La trovi su menopausamenomale.org – Qui un’anticipazione 1) Segui sane abitudini alimentari «La dieta deve essere equilibrata e varia», spiega Anna Maria Paoletti, professore ordinario del Dipartimento di scienze chirurgiche dell’Università di Cagliari. «Nel menu non devono mancare la vitamina D (necessaria per il deposito del
5 regole doc per prevenire i disturbi della menopausa! Leggi tutto »
Maschera con rosa mosqueta e liquirizia. Rigenerante, schiarente e tonificante, è adatta a tutte le pelli. Ed è efficace anche per contrastare i segni dell’età Cosa ti serve 50 g di burro karité 10 ml di olio di enotera 5 gocce di olio essenziale di rosa 10 gocce di olio di rosa mosqueta 10 g
Questo micronutriente è implicato in numerose reazioni enzimatiche perciò la sua carenza, oltre a una sensazione di stanchezza, può comportare numerosi disturbi. √ È indispensabile per il benessere psicofisico, contribuisce alla produzione di proteine e collagene, che sono i mattoni dell’organismo. √ Agisce sulla permeabilità della membrana cellulare, favorendo così sia l’assorbimento di nutrienti (come calcio,
Magnesio: a cosa serve e in quali alimenti si trova! Leggi tutto »
Per prevenire i danni cutanei da radiazioni Uv, i filtri solari, anche se alti e usati nel modo corretto, non bastano: i radicali liberi infatti agiscono anche dopo diverse ore dall’esposizione, innescando una serie di reazioni a catena che influiscono sull’aspetto della pelle. Il doposole serve proprio a bloccare questo meccanismo: per questo contiene un
Doposole, per bloccare i radicali liberi (antiage)! Leggi tutto »
Che sia abbronzata oppure no, la pelle per avere un aspetto sano non può prescindere dalla luminosità. E l’estate è una stagione critica: il caldo fa aumentare la produzione di sebo e dilata i pori, i raggi ultravioletti causano secchezza e opacità. Come intervenire? Per sciogliere le impurità ed eliminare il surplus di cellule invecchiate,
Sensazione di bruciore, pelle molto arrossata e ipersensibile al tatto e ai tessuti: sono il pegno da pagare dopo un’eccessiva o scorretta esposizione al sole. «Meglio prevenire il problema, usando il filtro solare adatto al proprio fototipo o comunque prodotti ad alta protezione: 50 per i primi giorni, per poi passare a 30», suggerisce il