Ingredienti per 2 persone: 2 mele granny 4 carote 2 arance 1 barbabietola Preparazione: Lavate la frutta e la verdura. Spellate la barbabietola e tagliate gli ingredienti a tocchetti. Inserite gradatamente la frutta e la verdura nel boccale dell’estrattore fino a esaurirla. Versate il succo ottenuto in 2 bicchieri, mescolate un pochino con un cucchiaino […]
Ingredienti: 2 mele 2 datteri 2,5 dl di latte di mandorla 100 g di fiocchi d’avena cannella in polvere 1 cucchiaino di semi di chia 1 stecca di cannella per decorare Preparazione: Sbucciare le mele, privatele del torsolo e tagliatele a pezzi; dividete a metà i datteri ed eliminate il nocciolo. Mettete nel mixer i
Ingredienti per 4 persone: 4 grosse mele 200 g di zucca mantovana (quella di forma rotonda con la buccia verde) 4 limoni non trattati 4 cucchiaini d’uvetta cannella in polvere sale Preparazione: Spellate le mele, mondatele e tagliatele a dadini; decorticate la zucca e tagliatela a dadini. Versatele in un pentolino con l’uvetta (precedentemente ammollata
Crema di mele e zucca con gli aromi delle spezie… Leggi tutto »