Barbabietola da bere…

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Ingredienti per 2 persone:

  • 2 mele granny
  • 4 carote
  • 2 arance
  • 1 barbabietola

Preparazione:

  • Lavate la frutta e la verdura. Spellate la barbabietola e tagliate gli ingredienti a tocchetti.
  • Inserite gradatamente la frutta e la verdura nel boccale dell’estrattore fino a esaurirla.
  • Versate il succo ottenuto in 2 bicchieri, mescolate un pochino con un cucchiaino per far amalgamare bene e gustate.

Difficoltà facile
Preparazione 10 minuti
Apporto calorico 200 Kcal per porzione
Impatto glicemico medio

Fonte: We Veg, settembre 2016

Bellezza & Benessere

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