Ottime le tisane energizzanti, che possono aiutarci a ridare carica. Voglio consigliarvi la Rhodiola rosea, che aiuta a livello cerebrale e muscolare, e il Rosmarino, tonico e disintossicante. Queste tisane sono consigliabili il mattino, per dare il giusto vigore durante la giornata. Alla sera, crea un piccolo rituale per una buonanotte: una buona tisana in […]
Lo dice uno studio che arriva dalla Finlandia, patria di quest’antica pratica. Dopo aver verificato che fare le saune con una certa regolarità può abbassare il rischio di attacchi cardiaci, i ricercatori hanno appurato che questo “rito del benessere” sarebbe anche in grado di ridurre il rischio di sviluppare demenze. Il motivo lo spiega Alberto Priori, dell’Università
La sauna fa bene: tanti vantaggi anche per cuore e cervello! Leggi tutto »
Per correggere le orecchie a sventola (o a ventola, altrimenti dette orecchie ad ansa) che, spesso causano estremo disagio nei bambini e negli adulti, il chirurgo plastico generalmente propone un intervento chirurgico di otoplastica che mira a rimodellare tutta la parte esterna dell’orecchio mediante l’utilizzo di particolari dissettori. Ma da qualche anno esiste un nuovo
Chirurgia plastica: addio orecchie a sventola! Leggi tutto »
Il buon sonno allontana l’Alzheimer! Durante la mezza età, la carenza cronica di un buon riposo potrebbe aumentare il rischio Alzheimer. Lo rivela uno studio congiunto di due università, statunitense una ed europea l’altra, condotto su un campione di 17 adulti sani di età compresa tra 35 e 65 anni, senza problemi di sonno