Microbiota intestinale

Il kefir effetto detox....

Kefir il probiotico “miracoloso”!

 Kefir il probiotico “miracoloso”! (che disintossica e abbassa il colesterolo) Appello agli intolleranti al lattosio. Siete stanchi di dover rinunciare a merende e colazioni e di accontentarvi di un tè? Ebbene, da oggi basta con i no, finalmente c’è una bevanda gustosa anche per voi. Come si chiama? Kefir, che tradotto dal turco significa “stare […]

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Cos'è il microbiota intestinale?

Cos’è il microbiota intestinale?

Cos’è il microbiota intestinale? Risponde la Dottoressa Roberta Martinoli… Il microbiota intestinale è l’insieme di microrganismi che popolano il nostro intestino. Si tratta per lo più di specie estremofile, le stesse che vivevano sulla Terra miliardi di anni fa, quando le condizioni climatiche erano incompatibili con forme di vita più complesse (alte temperature, assenza di

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10 regole per curarsi a tavola!

10 regole per curarsi a tavola!

10 regole per curarsi a tavola! Gli studi sull’Immunonutrizione svelano l’impatto del cibo sul sistema immunitario: ogni cibo introdotto nell’organismo produce una reazione del sistema immunitario, uno stato infiammatorio che può essere contrastato con la scelta dei cibi giusti. Mauro Serafini, responsabile del laboratorio di Alimenti funzionali e prevenzione dello stress metabolico presso il Consiglio

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Intestino: per regolarlo si può usare un integratore a base di inulina!

Intestino: per regolarlo si può usare un integratore a base di inulina!

Integratore di inulina per regolare l’intestino. L’inulina è una fibra alimentare, solubile in acqua, un importante prebiotico, cioè una sostanza che non viene assorbita dall’organismo ma che è utilizzata dal microbiota intestinale. Favorisce la crescita e l’attività dei bifidobatteri e latto batteri, i cosiddetti “batteri buoni”, quelli che contribuiscono a mantenerci in salute. Queste specie

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