In gravidanza non bisogna assumere alcolici

Alimentazione giusta per la "dolce attesa"!

Alimentazione giusta per la “dolce attesa”!

Non di più (o solo poco di più) ma meglio. Ecco come mangiare in gravidanza e durante l’allattamento. È ormai chiaro che l’equilibrio nutrizionale nelle prime fasi della vita svolge un ruolo importantissimo nella salute del bambino. Dunque in gravidanza non si deve mangiare per due, ma mangiare due volte meglio, seguendo uno stile alimentare […]

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Aspetti un bambino? No (assolutamente) all’alcol!

Chi è incinta non deve bere alcol. È il consiglio dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, unanimemente condiviso dal mondo scientifico. Bere bevande alcoliche quando si aspetta un bimbo può provocargli gravi danni perché l’alcol e, soprattutto, l’acetaldeide (prodotto della metabolizzazione dell’alcol) giunge direttamente nel sangue del feto attraverso la placenta. Com’è logico, il piccolo che si

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Bevande e gravidanza (cosa bere e cosa no)!

La quasi totalità dei succhi di frutta contiene zuccheri in eccesso È noto come, durante la gravidanza, la temperatura corporea e la probabilità di disidratazione aumentino. A questo proposito, ottimi e gustosi sono i centrifugati di frutta e verdura e le tisane, che garantiscono all’organismo il fabbisogno di liquidi necessari essendo, allo stesso tempo, preziose

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