Arriva l’estate: più in forma e più belle!

Bastano 5 minuti al giorno di movimento per ridefinire le zone critiche del corpo e non farci trovare impreparate alla temuta prova costume! Care amiche, ormai ci siamo: le belle giornate sono arrivate, le temperature sono più dolci e cominciamo a scoprire gambe, braccia e spalle. Senza parlare della prova costume che incombe all’orizzonte! Se […]

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