Il potassio previene i crampi

Banane: aiutano contro i crampi!

Banane: aiutano contro i crampi!

Banane: aiutano contro i crampi! (combattono lo stress e potenziano la memoria!) Nutrienti ed energetiche, proteggono dall’acidità di stomaco e contrastano stanchezza, cattivo umore e crampi…   UN AIUTO PER TENERE A BADA LA PRESSIONE Le banane sono molto ricche di potassio, minerale utile per regolare il pH del sangue, contrastare la ritenzione idrica e tenere sotto controllo […]

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Crampi e contratture: potassio e buone erbe!

Crampi e contratture sono contrazioni involontarie, insistenti e dolorose di uno o più muscoli, nel primo caso da uno squilibrio dei minerali plasmatici, nel secondo da una seria sollecitazione del muscolo. Il muscolo coinvolto appare rigido e l’ipertonia delle fibre muscolari si percepisce palpando delicatamente la parte dolorante. I crampi si prevengono attraverso il consumo

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