I benefici del ginseng

Contro la stanchezza fisica (e mentale) prova il ginseng!

  Ginseng: la pianta millenaria del tono! Si deve attendere che la pianta abbia raggiunto almeno 6 anni d’età per raccoglierne la radice. Il suo appellativo di “fiore della vita” rivela i grandi benefici della pianta, attribuiti soprattutto alla presenza dei “ginsenosidi” che si trovano in quantità maggiore nel ginseng bianco. Il ginseng ha un’azione […]

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Ginseng: energizzante naturale usato da secoli

Il ginseng è uno dei prodotti erboristici più utilizzati e venduti al mondo ed è ricavato dalle radici di alcune piante perenni appartenenti alla famiglia delle Araliaceae. Esistono diverse tipologie di ginseng, con proprietà differenti dipendenti dal luogo di provenienza, ma la più studiata e famosa è sicuramente la qualità Panax ginseng, proveniente da Cina

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Ginseng e guaranà per un effetto tonico!

La fitoterapia offre diversi rimedi che, almeno teoricamente, sembrano aiutare il cervello. Come il ginseng, il ginkgo biloba, l’eleuterococco, il guaranà e così via. Tutti hanno proprietà toniche e migliorano l’utilizzo dell’energia, aumentando la vitalità e combattendo la stanchezza. «Si tratta di sostanze che hanno un effetto eccitante. Il problema è la qualità dell’eccitazione: spesso

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Come rafforzare le difese immunitarie: 9 mosse giuste!

Ma come rafforzare in modo attivo il sistema immunitario? Quali sono i cibi da assumere spesso durante l’inverno? L’AGLIO è un alimento considerato in grado di rafforzare le difese immunitarie stimolando la moltiplicazione delle cellule che si occupano di combattere le infezioni per via del suo contenuto di allicina e di solfuro. L’aglio sarebbe inoltre in

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