Daniele Tonta Il Coach della Fit Diet

#FitDiet Program: metodo per il benessere (di Daniele Tonta, Il Coach della Fit Diet)!

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Il benessere e la salute del nostro essere è qualcosa che dobbiamo ricercare tutti i giorni con le nostre azioni, non è nulla di strano e non occorre tanto per ottenerlo. Siamo comunque sempre frenati dalla nostra mente da molte scuse che ci poniamo e da continui alibi per auto-boicottare l’obiettivo. #FitDiet Program ti aiuta […]

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Daniele Tonta: “Come migliorare la salute del corpo e della mente”!

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Salute e benessere si ottengono adottando uno stile di vita sano, a contatto con la natura che ci circonda, muovendoci quotidianamente, nutrendoci il giusto, facendo lavorare tutti i giorni la nostra mente in modo costruttivo, leggendo, visitando una mostra, ascoltando della musica. Come vediamo l’armonia del corpo si ottiene con quello che molti citano come

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Il Maqui elisir di giovinezza (un post di Daniele Tonta, Il Coach della Fit Diet)!

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Il Maqui elisir di giovinezza Oggi voglio parlarvi del Maqui, conosciuto anche come il frutto dell’eterna giovinezza, potente antiossidante ed un nutraceutico molto importante per il nostro organismo. Il maqui è una pianta sempreverde che cresce in modo spontaneo nel Cile e in Argentina e produce un frutto simile al mirtillo, in questa regione denominata

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